Calorii alimente adăugate de Tina
Ultimele alimente adăugate de Tina, afisare rezultate de la 81 la 100 din total 277
(valorile sunt pentru 100g produs)
- Iaurt cu seminte de in si migdale (amestec)Adăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca.
Calorii: 117, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 5.3, Fibre: 2.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Limonada cu indulcitor din stevieAdăugat de Tina, în Limonada - (nu sunt păreri)
Se consuma rece.
Calorii: 2, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0.6, Proteine: 0, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Pui cu ciuperci, broccoli si smantana by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se taie pieptul fasii, se face in teflon sau la cuptor, dar nu pana e rumen complet. Se pune in tava, se adauga broccoli, ciuperci, sare. Se lasa la cuptor pana e gata. La final se ...
Calorii: 99, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 12.8, Fibre: 1.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Branza light cu nuci si scortisoara by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca tot, un desert proteic delicios, nutritiv.
Calorii: 150, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 15.2, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tort rece cu fructe de padure by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele, in afara de smantana de frisca care se bate si de gelatina care se prepara pe baie de aburi, se lasa la racit, se adauga si ea peste restul. La final smantana ...
Calorii: 60.3, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 6, Proteine: 3, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Iaurt integral cu cacao si psyilliumAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca.
Calorii: 73, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 3.4, Fibre: 3.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Alune de padure, crude, nesarateAdăugat de Tina, în Alune - (nu sunt păreri)Calorii: 628, Grăsimi: 60.8, Carbohidraţi: 16.7, Proteine: 15, Fibre: 9.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Salata de vara cu avocado by TinaAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Toate ingredientele sunt crude. Se taie bucatele, se amesteca. Rezulta 700g salata, 2 portii mari.
Calorii: 43, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 1, Fibre: 2.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Pui cu mazare, ciuperci si cascavalAdăugat de Tina, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se taie pieptul felii/fasii se adauga mazarea, ciupercile, se rade cascavalul. Se lasa la cuptor pana e gata.
Calorii: 120, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 16.1, Fibre: 1.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Budinca de cacao cu nuci si seminte by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se prepara gelatina pe baie de aburi, se raceste, se amesteca cu restul. La frigider pana se incheaga. Reteta inspirata dupa jeleul Anqutzei :)
Calorii: 90, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 7, Proteine: 4.6, Fibre: 2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Prajitura din morcovi cu seminte, fara foc, by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate, se modeleaza ca un aluat, se preseaza, se lasa la rece sa se lege.
Calorii: 192, Grăsimi: 13.1, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 6.7, Fibre: 8.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Smoothie vegan de radacinoase by TinaAdăugat de Tina, în Shake - (nu sunt păreri)
La blender toate. Se adauga si 1 pahar de apa pt omogenizare. Perfecta pt. detoxifieri si diete.
Calorii: 32, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 1.5, Fibre: 1.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Pasca fara aluat by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate, se pun in tava de chec, pe hartie de copt, la cuptor.
Calorii: 120, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 11.7, Proteine: 11.5, Fibre: 2.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chec din migdale si alune de padure, by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca oleagionasele macinate cu galbenusurile, taratele, apa pentru omogenizare, indulcitor apoi se incorporeaza albusurile Se lasa la cuptor pana se coace.
Calorii: 361, Grăsimi: 29.5, Carbohidraţi: 13.2, Proteine: 15.5, Fibre: 4.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Branza de vaci cremoasa, Dr. OetkerAdăugat de Tina, în Branza, Telemea - (nu sunt păreri)
lapte de vaca pasteurizat, culturi lactice, cheag
Calorii: 82, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 10.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tarta cu mere si morcovi, fara foc, by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se rad merele si morcovii fin, se macina migdalele, se amesteca cu tarate, se pune in forma, se lasa la rece.
Calorii: 108, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 18, Proteine: 3.5, Fibre: 7.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Spirulina Chlorella Plus, CalivitaAdăugat de Tina, în Suplimente - (nu sunt păreri)
Compozitie Spirulina Chlorella Plus: - pulbere de Spirulina 250 mg - pulbere de Chlorella 250 mg - pulbere de grau incoltit 100 mg - pulbere de frunze de lucerna 100 mg - amestec patentat * 140 mg * (pulbere de seminte ...
Calorii: 66, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 1, Proteine: 1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de rosii cu ceapa verde si ridichiiAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Rezulta 500g salata.
Calorii: 19, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1, Fibre: 0.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Paste integrale cu mere si branza slaba by TinaAdăugat de Tina, în Paste, Pizza - (nu sunt păreri)
Se amesteca ouale cu branza si scortisoara, se adauga pastele. Se pun merele rase deasupra. Se lasa la cuptor pana se fac
Calorii: 140, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 17, Proteine: 12.3, Fibre: 5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Crema de iaurt cu fulgi de cocos si nuci by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca, gustul e divin...
Calorii: 130, Grăsimi: 13.3, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 4, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite