Calorii alimente adăugate de Tina
Ultimele alimente adăugate de Tina, afisare rezultate de la 141 la 160 din total 277
(valorile sunt pentru 100g produs)
- Mix de nuci, fistic, seminte crude by TinaAdăugat de Tina, în Amestec seminte - (nu sunt păreri)
Se pastreaza la rece intr-un borcan de sticla pt a nu se oxida. Constituie o gustare satioasa si nutritiva sau chiar un pranz rapid.
Calorii: 578, Grăsimi: 52, Carbohidraţi: 19.9, Proteine: 20.6, Fibre: 7.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Chiftelute de pui la cuptor by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc.
Calorii: 146.7, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 23.1, Fibre: 3.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare si fasole verde by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa in apa si ulei. Se adauga restul de ingrediente si la final bulionul. Se da la cuptor pana scade suficient.
Calorii: 28, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1.1, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de iarna cu varza rosie si portocaleAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Se amesteca totul. Hranitor, crud, perfect pentru o gustare de iarna rece!
Calorii: 46.2, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 11, Proteine: 0.6, Fibre: 1.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Miez seminte floarea soarelui, sarate, prajite fara ulei, Marca 1Adăugat de Tina, în Seminte floarea soarelui - (nu sunt păreri)
miez seminte floarea soarelui, sare
Calorii: 582, Grăsimi: 46, Carbohidraţi: 15, Proteine: 25, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cafea cu lapte integral 3.5%, fara zaharAdăugat de Tina, în Cafea - (nu sunt păreri)
cafea preparata la ibric si lapte de vaca integral, 3.5%grasime, in proportii egale
Calorii: 31, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cafea cu lapte semidegresat, fara zaharAdăugat de Tina, în Cafea - (o părere)
cafea preparata la ibric si lapte 1.5% in proportii egale
Calorii: 23, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: 1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cheesecake cu portocale si scortisoara, fara blatAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se bat ouale, se amesteca cu restul ingredientelor, se lasa la cuptor pana se rumeneste.
Calorii: 82.9, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 12.7, Fibre: 1.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocana de naut, masline, fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ceapa se caleste in ulei cu apa. Se adauga nautul, fasolea, ardeii. Se adauga, apoi, maslinele, pasta de tomate, se baga la cuptor pana se rumenesc.
Calorii: 50.1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 1.8, Fibre: 2.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocana de mazare, ciuperci, fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa in apa cu ulei, se pun legumele fierte intr-o oala cu ceapa, pasta de tomate. Se lasa la cuptor pana se rumenesc.
Calorii: 38, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 1.9, Fibre: 2.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Seminte de dovleac, crude, nesarateAdăugat de Tina, în Seminte dovleac - (nu sunt păreri)Calorii: 522, Grăsimi: 47.8, Carbohidraţi: 17.4, Proteine: 26.1, Fibre: 4.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tarta cu mere si glazura de ciocolata by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele in afara de ciocolata. Se lasa 30' pt ca taratele sa se imbibe cu apa Se lasa la cuptor pana se rumeneste. Se lasala racit Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se adauga ...
Calorii: 168, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 16.7, Proteine: 5, Fibre: 7.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Naut fiert fara sareAdăugat de Tina, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 164, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 27.4, Proteine: 8.9, Fibre: 7.6, Sodiu: 7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Ciocolata neagra, fara zahar, cu alune de padure, TorrasAdăugat de Tina, în Ciocolata - (nu sunt păreri)Calorii: 514, Grăsimi: 45, Carbohidraţi: 22, Proteine: 8, Fibre: 17, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Tarta simpla cu mere si cacao by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate, se lasa la cuptor pana se rumeneste. Delicios si cu IG mic!
Calorii: 106, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 11.3, Fibre: 6.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tarta din branza si cafea by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
-250g branza Lacteea 0.2% -20 tarate psyillium -2 lgt cacao -1 lgt cafea -2 oua -indulcitor stevie
Calorii: 111, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 11.8, Fibre: 5.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tarta cu dovleac si ciocolata by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate. Se topeste ciocolata si se adauga peste tarta Se lasa la rece
Calorii: 129, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 13, Proteine: 3.2, Fibre: 6.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciocolata cu migdale si portocale by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se topeste ciocolata si se amesteca cu restul. Se pune in forme, se lasa la racit
Calorii: 557, Grăsimi: 43.3, Carbohidraţi: 28.5, Proteine: 9.5, Fibre: 9.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chilly (piper Cayenne), pudraAdăugat de Tina, în Condimente, Verdeturi - (nu sunt păreri)Calorii: 314, Grăsimi: 16.8, Carbohidraţi: 54.7, Proteine: 12.3, Fibre: 34.2, Sodiu: 101Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Clatite din branza light si scortisoaraAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se prajesc in teflon, fara ulei
Calorii: 110, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.4, Fibre: 3.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite