Calorii aperitive
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Oua umplute cu tonAdăugat de slabuta - (o părere)
Mod de preparare: Se fierb ouale. Se taie pe lungime in 2 jumatati. Se scot galbenusurile. Separat galbenusurile se amesteca cu tonul maruntit. Se adauga sare si piper dupa gust. Se umplu albusurile cu aceasta compozitie. Se aseaza pe un platou. Deasupra ...
Calorii: 188.5, Grăsimi: 17.7, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 10.7, Fibre: 0.3, Sodiu: 114.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Surimi (crabi) paneAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: Se inmoaie surimi in ouale batute, amestecate cu sare si piper. Se pun in tigaie incinsa si se prajesc pana se fac rumene, pe ambele parti
Calorii: 222, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 8.9, Proteine: 7.8, Fibre: 0.1, Sodiu: 110.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tartine cu somon afumatAdăugat de slabuta - (o părere)
Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra
Calorii: 280, Grăsimi: 15.6, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 15.6, Fibre: 1, Sodiu: 417.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftele de cartofi cu branzaAdăugat de firechild - (nu sunt păreri)
1.5 kg cartofi fierti, 4 oua (250 gr), faina 2 linguri (30 gr) , 150 gr branza de vaca integrala , sare dupa gust daca ies aprox 40 buc , 1= 55.91 kcal :) totul = 2236.7 ...
Calorii: 115.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 14.8, Proteine: 4, Fibre: 1.4, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mamaliga dietetica cu sos dietetic de ciuperciAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Ingrediente: 150 gr mamaliga dietetica - http://www.slabuta.ro/retete/mamaliga-dietetica-122.html 150 gr sos ciuperci - http://www.slabuta.ro/retete/sos-dietetic-ciuperci-139.html
Calorii: 91.3, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 13.2, Proteine: 2.2, Fibre: 0.8, Sodiu: 136.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tartine cu branza si castraveti in otetAdăugat de diamant2013 - (nu sunt păreri)
o tartina este echivalenta cu 100 gr.
Calorii: 129.9, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 24.2, Proteine: 6.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulouri cu branza de vaciAdăugat de diamant2013 - (nu sunt păreri)
Aluatul se face si se lasa 20 de min.sa se odihneasca, timp in care se prepara umplutura: se framanta branza cu untul si smantana si se adauga si restul de ingrediente omogenizandu-se bine. Se intinde cate ...
Calorii: 263.9, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 32.9, Proteine: 7.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Branza la cuptor cu ardei copt si maslineAdăugat de diamant2013 - (nu sunt păreri)
Se preincalzeste cuptorul la o temperatura medie, se taie branza in 4 felii si se repartizeaza i 4 farfurii rezistente la foc. Se amesteca ardeiul copt, maslinele tocate marunt si uleiul intrun castronas, dupa care ...
Calorii: 203.9, Grăsimi: 17.6, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Crochete cu susanAdăugat de drama queen - (nu sunt păreri)
Faina alba de grau tip 650, apa, ulei vegetal, susan(3,5%), drojdie, sare iodata, antioxidant(vitamina E 7,8mg/100g, DZR 10 mg)
Calorii: 496, Grăsimi: 19.9, Carbohidraţi: 69.5, Proteine: 10.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Muffins cu kaiser, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz - (nu sunt păreri)
2 oua 40 gr kaiser (scoateti grasimea) 40 gr ceapa Bateti oul, taiati marunt kaiseru si ceapa si amestecati incredientele. Puneti-le in hartie speciala pt muffins/tava pt muffins si dati-le la cuptorul incins in prealabil.
Calorii: 157.6, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 13, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite