Calorii aperitive
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- ,,Shaorma'' dietetica by MirabellaAdăugat de mvthebest - (o părere)
Se pune albusul de ou in tigaia de teflon(fara ulei) Se invarte tigaia incat sa se faca oul bine. Se pune deasupra pieptul de pui si sunculita de porc. Iar desupra sunculitei si pieptului de pui ...
Calorii: 107.1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 14.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza IAdăugat de slabuta - (3 păreri)
Se dau dovleceii spalati pe razatoare. Se toaca marunt ceapa. Se razuie si urda. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute. Se amesteca bine compozitia. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se ...
Calorii: 92.8, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 6.9, Fibre: 1, Sodiu: 391.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Sandwich graham cu parizer si branza topitaAdăugat de alyy - (nu sunt păreri)
se fac sandwichuri din ingrediente
Calorii: 30.4, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pasta de oua cu branza de vaci slabaAdăugat de ramomic - (nu sunt păreri)
.
Calorii: 89.2, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 13.2, Fibre: 0.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Snitel pui dietetic by alinutza656Adăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)
se bat ouale,se taie pieptul de pui cubulete mici.Se pun peste ou si se adauga pesmetulSe coc in tigaie de teflon fara ulei.eu pun si capacul prima oara ca se se formeze abur si sa ...
Calorii: 183, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 25, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftele porc a la RosalindaAdăugat de rosalinda - (nu sunt păreri)
Se trec prin masina de tocat ingredientele se adauga oul şi condimentele se formeaza chiftelutele si se pun la prajit in ulei incins.
Calorii: 300, Grăsimi: 17.7, Carbohidraţi: 15, Proteine: 20, Fibre: 3, Sodiu: 1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciuperci umplute cu piept de puiAdăugat de mvthebest - (nu sunt păreri)
Se fierbe pieptul de pui. Se curata ciupercutele,se amesteca cu ceapa,usturoiul,pieptul de pui tocate marunt. Se amesteca cu branzica si se presara sare.piper dupa gust. Se umple ciupercutele cu aceasta compozitie si se da la cuptor.
Calorii: 83.5, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 11.5, Fibre: 1.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle cu legume si cascaval by MirabellaAdăugat de mvthebest - (nu sunt păreri)
Ou de gaina, 110g Branza de vaci degresata, Alpa, 160g Broccoli congelat, Dujardin, 80g Ciuperci taiate felii, Dujardin, 21g Cascaval, 45g Conopida, proaspata, 324g Ceapa, 70g
Calorii: 79.9, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 7.8, Fibre: 1.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de porc, la cuptorAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ...
Calorii: 254.3, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 42.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mamaliga cu casAdăugat de Andraa - (nu sunt păreri)
Se fierbe malaiul in apa cu sare. Intr-un vas termorezistent se pune uleiul cu care se unge, un strat de mamaliga, un strat de cas, iarasi mamaliga si iarasi cas si se da la cuptor. ...
Calorii: 96.7, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 5.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite