Calorii aperitive

Numar de calorii pentru alimentele din categoria aperitive.

• 
  Bruschete de post, LaviniaAdăugat de justbelieve - (nu sunt păreri)

  Paine prajita - 30 g Suc de rosii - 30 g Snitele de soia, fierte - 60g   Au iest 2 bruschete, amandoua avand 100g.

  Calorii: 225, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 33.9, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Pate de pui cu ciuperci si coaja de portocaleAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)

  Fileul de pui se da prin blender sau masina de tocat pana obtinem o pasta-piure. Se adauga ouale, sarea, mustarul si coaja de portocale. Ciupercile se spala, jumatate din cantitate se toaca marunt, cealalta jumatate se taie ...

  Calorii: 132.7, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 14.1, Fibre: 1.2, Sodiu: 230.5

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Sarmalute de post in foi de vitaAdăugat de danaida - (nu sunt păreri)

  Se toaca ceapa foarte marunt, iar morcovii se dau pe razatoarea mica. Se incinge uleiul si se caleste ceapa. Cand se inmoaie ceapa se adauga morcovul si se calesc. Se adauga orezul sic and incepe ...

  Calorii: 152.3, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 16.6, Proteine: 5.1, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Tarta cu ciuperci si mozzarelaAdăugat de eliza david - (nu sunt păreri)

  se toaca ciupercile marunt oul se bate si se toarna deasupra, se amesteca se condimenteaza dupa gust se pune hartie de copt intr-o forma, se toarna compozitia si se da la cuptor cand e gata, se pune mozzarela rasa ...

  Calorii: 97.6, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215)Adăugat de ramo0215 - (nu sunt păreri)

  Pieptul de curcan se bate. Restul ingredientelor se taie feliute si se aseaza pe pieptul de curcan. Apoi se ruleaza, se agauga condimente dupa gust, se pun intr-un vas in care se pune si un pahar cu ...

  Calorii: 176.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 31.5, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Frigarui de legume, by RissAdăugat de Riss - (nu sunt păreri)

  Legumele se taie, iar apoi se aseaza pe batul pentru frigarui. Se condimenteaza cu sare si oregano. Se prajesc intr-o tigaie tip grill pana sunt gata.

  Calorii: 40.6, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 2.3, Fibre: 2.5, Sodiu: 114.8

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Frittata cu broccoli si rosii, South Beach faza IAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)

  Se ia un vas de yena. Pe fund se aseaza buchetelele de broccoli congelat. Deasupra se pune branza degresata. Se aseaza feliile de rosii si muschiul de viata taiat cubulete. Se bat ouale bine, se amesteca cu lapte si ...

  Calorii: 72.8, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 7, Fibre: 1, Sodiu: 64.7

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj) a la AlinaAdăugat de ali_lumi - (nu sunt păreri)

  Se maruntesc ciupercile, puiul, ardeiul si ceapa, si se calesc intr-o tigaie de teflon. Dupa ce s-au rumenit in proportie de 60% se opreste focul si se toarna peste iaurt cu 0% ( in loc de ...

  Calorii: 146.3, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 20.4, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Foietaj cu branza degresataAdăugat de manga6 - (nu sunt păreri)

  Se imparte foietajul in 3 si se pune in fiecare 20gr de branza degresata. Se baga la cuptor

  Calorii: 225, Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 14, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Chiftele pui gatite la cuptor - francescanaAdăugat de francescana - (nu sunt păreri)

  Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.

  Calorii: 262.7, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 26.4, Proteine: 27.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.1

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite