Mancaruri: Ardei copt
Maxim 6049 kb
- 16 Mar 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ardei copt
- Discuţie reteta Ardei copt
- ardei, ardei capia, copt
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ardei copt", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 55kcal
- 1%Grăsimi 0.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 7mg
- 5%Carbohidraţi 10.8g
- 13%Fibre 3.6g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 1.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
1%
5%
2%
CZE% Ardei copt pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ardei copt pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ardei copt pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Ardei capia
Mod de preparare
Se ia ardei capia rosu si se coace pe foc. apoi se lasa la racit, se decojeste, se taie coditele si se scot semintele.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!