Mancaruri: Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde
- 23 Nov 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde
- Discuţie reteta Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde
- branza, ardei gras, ardei, masline, ardei umplut, ardei grasi
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 71.6kcal
- 2%Grăsimi 1.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.6g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 12%Proteine 10.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
2%
2%
12%
CZE% Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 4 ardei grasi verzi 262 gr
- branza dulce slaba de vaca 386 gr
- masline negre fara samburi 50 gr
- ceapa verde 8 gr
Mod de preparare
Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc .
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
