Mancaruri: Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I
- 04 Jul 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I
- Discuţie reteta Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I
- ardei gras, ardei, piept pui, ciuperci, ardei umplut
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 164.4kcal
- 12%Grăsimi 7.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 82mg
- 2%Sodiu 47.1mg
- 3%Carbohidraţi 6.7g
- 6%Fibre 1.8g
- 4%Zaharuri 2g
- 20%Proteine 17.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
12%
3%
20%
CZE% Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Ardei gras verde, 500g
- Piept de pui, 500g
- Ou de gaina, 60g
- Ciuperci din conserva, 100g
- Sos cu pasta de tomate, Regal, 60g
- Ceapa, 100g
Mod de preparare
Pieptul de pui tocat se amesteca cu ciupercile si ceapa tocate marunt, se adauga un ou, sare si piper.
Se iau ardeii, se taie coditele si se curata de seminte, apoi se umplu ardeii , se pun intr-un vas de yena, se adauga apa si pasta de tomate si se dau la cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
©2008-2024 
Mi-a plăcut: satios, sanatos, perfect pt south beach
Nu mi-a plăcut: pot spune ca imi place totul si ca reteta merita incercata
29.03.2011, ora 08:51Mi-a plăcut: deliciosi, putine glucide, gustosi, satiosi, ingrediente naturale
Nu mi-a plăcut: ...nu exista nimic
17.02.2011, ora 12:10Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!