CaloriiFructe: Avocado, proaspat, Florida
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 120kcal
- 16%Grăsimi 10.06g
- 10%Grăsimi saturate 1.96g
- Grăsimi polinesaturate 1.676g
- Grăsimi mononesaturate 5.513g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 2mg
- 3%Carbohidraţi 7.82g
- 20%Fibre 5.6g
- 5%Zaharuri 2.42g
- 3%Proteine 2.23g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.2
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 10.06Grăsimi, total (g)
- 1.96Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.676Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 5.513Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.096Acizi graşi Omega-3 (g)
- 1.58Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 7.82Carbohidraţi, total (g)
- 5.6Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 2.42Zaharuri, total (g)
- 0Sucroză (g)
- 2.17Glucoză (g)
- 0.25Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 2.23Proteine, total (g)
- 0.028Triptofan (g)
- 0.082Treonină (g)
- 0.094Izoleucină (g)
- 0.16Leucină (g)
- 0.147Lizină (g)
- 0.042Metionină (g)
- 0.031Cistină (g)
- 0.26Fenilalanină (g)
- 0.054Tirozină (g)
- 0.12Valină (g)
- 0.099Arginină (g)
- 0.055Histidină (g)
- 0.121Alanină (g)
- 0.264Acid aspartic (g)
- 0.321Acid glutamic (g)
- 0.116Glicină (g)
- 0.11Prolină (g)
- 0.128Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 35Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 35Folat (în aliment) (mcg)
- 140Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 53Beta-caroten (mcg)
- 27Alfa caroten (mcg)
- 36Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.021Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.053Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.672Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.931Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.078Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 17.4Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 2.66Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- 0.08Beta-Tocoferol (mg)
- 0.39Gamma-Tocoferol (mg)
- 0Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 10Calciu (mg)
- 0.17Fier (mg)
- 24Magneziu (mg)
- 40Fosfor (mg)
- 351Potasiu (mg)
- 2Sodiu (mg)
- 0.4Zinc (mg)
- 0.311Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.095Mangan (mg)
- -Seleniu (mcg)
Altele
- 1.08Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 78.81Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
120
6%
Grasimi
10.06g
16%
Glucide
7.82g
3%
Proteine
2.23g
3%
CZE% Avocado, proaspat, Florida pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Avocado, proaspat, Florida pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Avocado, proaspat, Florida pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Avocado, proaspat, Florida"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Avocado, proaspat, Florida"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!