Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Fructe: Avocado

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Avocado", din categoria "Fructe", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 8%Calorii 160kcal
  • 24%Grăsimi 14.7g
  • 11%Grăsimi saturate 2.1g
  • Grăsimi polinesaturate 1.8g
  • Grăsimi mononesaturate 9.8g
  •  Colesterol 0mg
  • 0%Sodiu 0mg
  • 4%Carbohidraţi 8.5g
  • 24%Fibre 6.7g
  • 1%Zaharuri 0.7g
  • 2%Proteine 2g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 160
8%
Grasimi 14.7g
24%
Glucide 8.5g
4%
Proteine 2g
2%

CZE% Avocado pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Avocado pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
8%
Grasimi:
24%
Glucide:
4%
Proteine:
2%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Avocado pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Informaţii

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Avocado"

Descrierea producător

Momentan nu există o descriere pentru "Avocado"

Păreri despre aliment

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-7 din total 7
  1. mvthebest

    Mi-a plăcut: Este satios, ajuta la slabit, este foarte gustos. Pot sa spun ca este printre fructele mele preferate.

    Nu mi-a plăcut: Este cam gras,are multe calorii. Nu pot sa il consum in primele faze ale dietei Dukan. :P

    18.08.2012, ora 12:09
  2. Sand

    Mi-a plăcut: Sunt disperata dupa guacamole si fac foarte des, il mancam diminetile proaspat facut pe paine neagra. Avocado este o sursa ideala de grasimi bune, e super sanatos! Simplu nu e cine stie ce la gust insa sub forma de guacamole e extrem de gustos. Guacamole se face asa: avocado amestecat cu ceapa taiata mic, rosii taiate mic, ulei de masline un pic, condimente praf amestecate (oregano, piper etc.) optional si putin brag (un fel de lichid proteic) si cilantro proaspat taiat mic de tot. Asta e reteta de fapt si este fooooarte bun. Avocado gol simplu e gretzos si nu are nici un sharm.

    Nu mi-a plăcut: Ca desi fac cate un castron de guacamole din cate 3-4 avocado...mereu se termina prea repede. ;)....Asta nu-mi place!

    07.08.2011, ora 06:54
  3. BornCrank

    Mi-a plăcut: - ca-i o sursa importanta de vitamine si minerale - ca este f sanatos - gustul - ca are o gramada de beneficii ( se poate folosi atat in mancare, cosmetica, etc )

    Nu mi-a plăcut: nu exista! este fructul meu preferat!

    03.08.2011, ora 20:39
  4. Tina

    Mi-a plăcut: foarte satios, plin de uleiuri nesaturate, ajuta la slabit, putine glucide

    Nu mi-a plăcut: gust cam gretos, merge amestecat cu usuturoi si lamaie ori cacao

    29.01.2011, ora 09:45
  5. Adorama

    Mi-a plăcut: Este foarte sanatos, are multi nutrienti pentru organism.

    Nu mi-a plăcut: Are prea multe calorii si gustul tare neplacut pentru mine. Il consum doar facut piure, in amestec cu multe alte fructe.

    03.03.2010, ora 15:44
  6. mihaiomega

    Mi-a plăcut: Unul din fructele mele preferate. Se poate unge pe paine in loc de unt, se face din el o pasta exceptionala cu ceapa si usturoi (guacamole).

    Nu mi-a plăcut: E foarte scump in Romania. In zonele unde creste poti lua 2 kg cu un dolar, aici iei o bucata cu un dolar/euro. Vine necopt in magazine. Trebuie copt acasa cam o saptamana in punga din hartie maro.

    28.02.2010, ora 16:21
  7. cozonacel

    Mi-a plăcut: E foarte gustos, sanatos si contine grasimi bune pentru organism.

    Nu mi-a plăcut: Are mai multe calorii decat fructele si legumele.

    13.02.2010, ora 15:54

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: