Mancaruri: Budinca broccoli, CaSy
- 31 Jan 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Budica broccoli
- Discuţie reteta Budinca broccoli, CaSy
- budinca, brocoli, broccoli
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca broccoli, CaSy", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 109.2kcal
- 9%Grăsimi 5.6g
- 2%Grăsimi saturate 0.3g
- Grăsimi polinesaturate 0.1g
- Grăsimi mononesaturate 0.4g
- Colesterol 39mg
- 1%Sodiu 17.9mg
- 2%Carbohidraţi 4.7g
- 6%Fibre 1.7g
- 2%Zaharuri 0.9g
- 11%Proteine 9.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
9%
2%
11%
CZE% Budinca broccoli, CaSy pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca broccoli, CaSy pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca broccoli, CaSy pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 2 oua
- 250g broccoli
- 50g cascaval
- 50g pastrama pui
- 100g iaurt
- 6g piper, sare
Mod de preparare
Se amesteca toate, broccoli dupe ce este fiert se piseaza cu furculita, cascavalul si pastrama de pui se taie cubulete, si se baga la cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
