Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Budinca de dovlecei si urda

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca de dovlecei si urda", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 98.1kcal
  • 9%Grăsimi 5.4g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol 108.2mg
  • 21%Sodiu 500mg
  • 1%Carbohidraţi 3.2g
  • 3%Fibre 0.9g
  • 2%Zaharuri 1.2g
  • 10%Proteine 8.9g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 98.1
5%
Grasimi 5.4g
9%
Glucide 3.2g
1%
Proteine 8.9g
10%

CZE% Budinca de dovlecei si urda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Budinca de dovlecei si urda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
9%
Glucide:
1%
Proteine:
10%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca de dovlecei si urda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • Dovlecei, 415g
  • Ulei, Vitae d'oro, 15ml
  • Ceapa verde, 40g
  • Urda, 200g
  • Mini sunca Piept de pui, Saltempo, 30g
  • Rosii, 85g
  • Ou de gaina, 225g

Mod de preparare

Se taie dovlecei feliute subtiri.se faramiteaza urda
O tava de yena de unge cu uleiul si se aseaza feliute de dovlecel apoi urda ceapa verde taiata si putina sunca de pui.si tot asa pana terminati ingrdientele.
La sf se adauga deasupra feliute de rosii.Se bat ouale si se pun peste dovlecei in tava.
SE da la cuptor pentru vreo 60 min pana se rumeneste

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: