Mancaruri: Cartofi scazuti, la cuptor
- 04 Apr 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Cartofi scazuti, la cuptor
- Discuţie reteta Cartofi scazuti, la cuptor
- cartofi, cuptor, cartofi scazuti
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cartofi scazuti, la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 69.5kcal
- 0%Grăsimi 0.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 7%Sodiu 164.4mg
- 7%Carbohidraţi 15.7g
- 8%Fibre 2.1g
- 1%Zaharuri 0.7g
- 2%Proteine 1.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
0%
7%
2%
CZE% Cartofi scazuti, la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cartofi scazuti, la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi scazuti, la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Cartofi - 1227 gr
- Ceapa - 105 gr
- Sare de/pentru masa - 6 gr
- Boia de ardei dulce - 2.1 gr
- Frunze de patrunjel - 50 gr
- Apa - 250 ml
Mod de preparare
Mod de preparare:
- Se curata si se spala cartofii. Se taie felii.
- Se pun intr-un vas de yena.
- Se sareaza, se pune si boia de ardei dulce.
- Se taie marunt frunzele de patrunjel. Se pun deasupra. Si se amesteca toate.
- Deasupra se toarna apa. Se pune capac si se da la cuptor. Se fac la foc mic.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2012 
