Calorii cereale simple
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Gris, gatit, fiertAdăugat de mvthebest - (nu sunt păreri)
Se pune apa la fiert, dupa care se adauga grisul treptat.
Calorii: 60.6, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 2.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Soia germeniAdăugat de Luiza25 - (nu sunt păreri)Calorii: 31, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 1.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Orez integral, Uncle Ben'sAdăugat de Florance77 - (nu sunt păreri)Calorii: 344, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 73, Proteine: 8, Fibre: -, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Fulgi de ovaz, colesterol redusAdăugat de gagu - (nu sunt păreri)Calorii: 363, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 63, Proteine: 12, Fibre: 7.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Fulgi de ovaz marunti bioAdăugat de apostuviorica - (nu sunt păreri)Calorii: 352, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 58.7, Proteine: 13.5, Fibre: -, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)Adăugat de Red_Rose - (nu sunt păreri)Calorii: 335, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 65.2, Proteine: 11.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Orez expandatAdăugat de dana88 - (nu sunt păreri)Calorii: 354, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 75.5, Proteine: 8.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Alac biologicAdăugat de Michi - (nu sunt păreri)Calorii: 353, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 71.4, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Amestec tarate psyllium cu seminte inAdăugat de popvix - (nu sunt păreri)
Se macina semintele de in si se amesteca ingredientele.
Calorii: 439.1, Grăsimi: 19.2, Carbohidraţi: 56.8, Proteine: 8.3, Fibre: 56, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mix de tarate grau, ovaz, psyillium, seminte de inAdăugat de Tina - (nu sunt păreri)
Se amesteca, se tin intr-un borcan, dar nu de plastic, eventual la rece. Se consuma cu iaurt lasandu-se 15-30min pt a se hidrata semintele de in
Calorii: 323, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 50, Proteine: 12, Fibre: 31.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post