Mancaruri: Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)
- 24 Apr 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Ciorba de legume cu piept de pui
- Discuţie reteta Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)
- supa, ciorba, supa pui, ciorba pui
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 19.8kcal
- 1%Grăsimi 0.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 6.4mg
- 1%Sodiu 12.9mg
- 0%Carbohidraţi 1g
- 1%Fibre 0.4g
- 0%Zaharuri 0.2g
- 3%Proteine 2.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
1%
0%
3%
CZE% Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de legume cu piept de pui (Ramo) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- o bucata piept pui cu os
- un morcov
- o radacina patrunjel
- o tija telina apio
- 1/2 ardei capia
- 2 buc. ceapa verde
- 3 gulii de marime medie
- 6-7 buchetele conopida
- 6-7 buchetele broccoli
- 2 rosii mici
- patrunjel verde
- o cutie smantana La dorna pt.gatit 15% grasime
- 4 l apa
Mod de preparare
Se pune pieptul de pui la fiert si se spumeaza cand este necesar. Se maruntesc legumele si se adauga pt.inceput radacinoasele, ceapa, ardeiul, telina. Cand este fiert pieptul de pui se scoate, se dezoseaza si se feliaza ... se pune inapoi la fiert si se adauga guliile date prin razatoare, conopida, broccoli maruntite, rosiile decojite si tocate. La final se adauga smantana si putin otet (dupa gust). Se ia ciorba de pe foc si se adauga patrunjel verde tocat.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
©2008-2024 
Mi-a plăcut: foarte buna .tine de foame ,putine calorii
Nu mi-a plăcut: ...................................
24.06.2010, ora 12:26Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!