Mancaruri: Ciorba de varza, Andrada
Maxim 6049 kb
- 18 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba de varza
- Discuţie reteta Ciorba de varza, Andrada
- varza, ciorba
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de varza, Andrada", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 0%Calorii 9.4kcal
- 0%Grăsimi 0g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 5%Sodiu 117mg
- 1%Carbohidraţi 2.1g
- 3%Fibre 0.9g
- 2%Zaharuri 1g
- 0%Proteine 0.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
0%
0%
1%
0%
CZE% Ciorba de varza, Andrada pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de varza, Andrada pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de varza, Andrada pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Varza acra-800 g
- varza dulce-286 g
- ceapa-183 g
- morcovi-298 g
- pasta rosii=140 g
- apa 5000 ml
- total ciorbita-5544 gr=523 calorii
Mod de preparare
Se toaca legume si se fierb.spre final se adauga sosul de rosii si cand e gata adaugam putin patrunjel(care nu l-am main trecut la calorii ca am uitat sa il cantaresc).
Nu e o delicatesa,dar este un pordus ce poate fi consumat de post si care ajuta la detoxifiere.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!