Mancaruri: Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi
Maxim 6049 kb
- 07 Sep 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi
- Discuţie reteta Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi
- usturoi, fasole, fasole galbena, pastai
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 43.3kcal
- 2%Grăsimi 1.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.7g
- 12%Fibre 3.3g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
2%
3%
2%
CZE% Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Pastai 565 grame
- Ulei 6 grame(o lingurita)
- Usturoi 20grame
- Putina apa, sare, piper
Mod de preparare
Se pun pastaile taiate marime potrivita intr-o tigaie suficient de inalta se adauga uleiul, sare, piper si putina apa(lasa ele).
Se pune un capac si se fierbe pe foc mic inabusit pana se inmoaie pastaile si apa a scazut.
Aproape de sfarsit se adauga usturoiul pisat si se mai lasa un pic.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!