Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Fursec/cookie Dukan

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Fursec/cookie Dukan", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 9%Calorii 180kcal
  • 14%Grăsimi 8.6g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 8%Carbohidraţi 18g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 14%Proteine 12.3g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 180
9%
Grasimi 8.6g
14%
Glucide 18g
8%
Proteine 12.3g
14%

CZE% Fursec/cookie Dukan pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Fursec/cookie Dukan pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
9%
Grasimi:
14%
Glucide:
8%
Proteine:
14%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Fursec/cookie Dukan pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

 

  • 2 oua
  • ½ lingurita de indulcitor lichid
  • 20 picaturi de esenta de vanilie neuleioasa
  • 1 lingura de tarate de grau
  • 2 linguri de tarate de ovaz

 

Mod de preparare

 

Intr’un recipient se amesteca 2 galbenusuri de ou  cu indulcitorul ,vanilia si taratele.

Se bat albusurile spuma si se incorporeaza incetul cu incetul.

Se toarna preparatul intr’o tava si se lasa la cuptor timp de 15 -20 min , la temperatura 180C°.

 

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: