Calorii garnituri
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Cartofi naturAdăugat de denissaa1 - (nu sunt păreri)
300 g cartofi+10 g patrunjel
Calorii: 102, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 20, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi la cuptorAdăugat de ali_lumi - (nu sunt păreri)Calorii: 149, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 21.1, Proteine: 6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Piure a la denissaa1Adăugat de denissaa1 - (nu sunt păreri)Calorii: 71, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Orez brun cu ciuperci si ceapa prajitaAdăugat de dorutza - (nu sunt păreri)Calorii: 177, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 23, Proteine: 3.1, Fibre: 2.5, Sodiu: 4Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Orez cu ghebe, SoniqueAdăugat de sonique - (nu sunt păreri)
150 g orez, 200 g ghebe murate, sare, patrunjel, 10 ml ulei de masline
Calorii: 83, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pilaf RoxyAdăugat de roxana1985 - (nu sunt păreri)Calorii: 134.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 26.3, Proteine: 2.5, Fibre: 0, Sodiu: 800Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Piure de cartofi a la CamynechitaAdăugat de camynechita - (nu sunt păreri)
A iesit putin mai mult decat o portie. :D
Calorii: 82.7, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 18.6, Proteine: 2, Fibre: 1.8, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Fasole verde diamant2013Adăugat de diamant2013 - (nu sunt păreri)
fasole verde, ceapa, usturoi, ulei de masline
Calorii: 65.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Pilaf cu morcov si cu ceapaAdăugat de sonique - (nu sunt păreri)
250 morcov 290 g ceapa rosie 200 g orez bob lung 800 ml apa 20 ml ulei masline patrunjel sare
Calorii: 70, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 1.3, Fibre: 1.1, Sodiu: 320.5Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cartofi la cuptor cu bulionAdăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)Calorii: 73.2, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 16.6, Proteine: 1.9, Fibre: 2, Sodiu: 5.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite