Calorii garnituri
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ciuperci la gratar simple, by GeaAdăugat de Gea - (nu sunt păreri)
Se pun ciupercile pe gratarul incins si se lasa pana se rumenesc bine
Calorii: 27, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 1.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Orez cu DelikatAdăugat de mika_me - (nu sunt păreri)
Se pune orezul la fiert si cand e aproape firt se adauga delikatul.Apoi se mai lasa la fiert 5-10 minute maxim, la foc mic.Si e gata!
Calorii: 81.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 1.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Pilaf cu sos de rosiiAdăugat de mika_me - (nu sunt păreri)
Se pune orezul la fiert, se adauga delikatul si o cana cu apa amestecata cu pasata. Se mai adauga apoi apa, cat sa fiarba orezul
Calorii: 92.2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 1.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - PilafAdăugat de Andraa - (nu sunt păreri)
Se pune supa la fiert si cand incepe sa fiarba se adauga toate ingredientele, se amesteca si se lasa la foc mic pana e gata.
Calorii: 101, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 20, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de cartofiAdăugat de anda.bodea - (o părere)
Se fierb cartofii curatati de coaja in apa cit mai putina, sarata, sau daca este posibil in abur. Se scurg, se trec prin sita (sau pentru economie ...
Calorii: 106, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 16, Proteine: 2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi scazuti, la cuptorAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: Se curata si se spala cartofii. Se taie felii. Se pun intr-un vas de yena. Se sareaza, se pune si boia de ardei dulce. Se taie marunt frunzele de patrunjel. Se pun deasupra. Si se amesteca ...
Calorii: 69.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 15.7, Proteine: 1.9, Fibre: 2.1, Sodiu: 164.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cartofi frantuzesti by alinutza656Adăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)
se fierb cartofi nu foarte tare si se taie feliute.Casul de vaca se da pe razatoare,oul se taie fiert se taie feliute,kaizerul fasii subtiri.Se bat ouale crude si se amesteca cu laptele plus putina sare.Se ...
Calorii: 166, Grăsimi: 8.8, Carbohidraţi: 14.2, Proteine: 7.2, Fibre: 1.4, Sodiu: 163.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Spanac a la GeaAdăugat de Gea - (o părere)
Se fierbe spanacul si se stoarce, apoi se toaca. Separat se caleste usturoiul intr-o lingura de ulei. Cand usturoiul este calit se adauga spanacul peste. Separat se prepara rantasul din faiana alba cu cateva polonice ...
Calorii: 50.3, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 2.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi la cuptor, cu sareAdăugat de andra_aly - (nu sunt păreri)Calorii: 93, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 21.6, Proteine: 2, Fibre: 1.5, Sodiu: 241Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Piureu din fulgi de cartofiAdăugat de alyy - (nu sunt păreri)
se prepara piureu conform instructiunilor de pe plic apoi se adauga margarina si se amesteca bine
Calorii: 92.5, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite