Mancaruri: Iahnie de fasole cu carnati si afumatura
Maxim 6049 kb
- 10 Apr 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Iahnie de fasole cu carnati si afumatura
- Discuţie reteta Iahnie de fasole cu carnati si afumatura
- iahnie fasole
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Iahnie de fasole cu carnati si afumatura", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 63.1kcal
- 8%Grăsimi 4.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 1.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
8%
1%
2%
CZE% Iahnie de fasole cu carnati si afumatura pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Iahnie de fasole cu carnati si afumatura pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Iahnie de fasole cu carnati si afumatura pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
fasole, oase afumate, carnati, ceapa, morcovi, ardei, ulei de masline, apa, usturoi
Mod de preparare
se fierbe fasolea,se schimba apa apoi se pune la fiert cu afumatura,ceapa,morcovi taiate,separat se prajeste o ceapa,un ardei,usturoi si carnati in ulei de masline apoi se adauga boiaua se toarna putina apa se amesteca si se pune in fasole,se mai lasa 5-10 min. la fiert .
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
Mi-a plăcut: foarte gustos
Nu mi-a plăcut: n-are cum sa aiba asa putine calorii. numai afumatura si carnatii cat or avea...
18.02.2013, ora 19:53Mi-a plăcut: O mancare delicioasa....pe langa vesnica salata si orez fiert ;)
Nu mi-a plăcut: senzatia de balonare
26.04.2010, ora 12:00Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!