CaloriiPeste: Macrou, spaniol, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 139kcal
- 10%Grăsimi 6.3g
- 9%Grăsimi saturate 1.828g
- Grăsimi polinesaturate 1.739g
- Grăsimi mononesaturate 1.53g
- Colesterol 76mg
- 2%Sodiu 59mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 22%Proteine 19.29g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.4
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 6.3Grăsimi, total (g)
- 1.828Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.739Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 1.53Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 76Colesterol (mg)
- 1.476Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.097Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 19.29Proteine, total (g)
- 0.216Triptofan (g)
- 0.846Treonină (g)
- 0.889Izoleucină (g)
- 1.568Leucină (g)
- 1.771Lizină (g)
- 0.571Metionină (g)
- 0.207Cistină (g)
- 0.753Fenilalanină (g)
- 0.651Tirozină (g)
- 0.994Valină (g)
- 1.154Arginină (g)
- 0.568Histidină (g)
- 1.167Alanină (g)
- 1.975Acid aspartic (g)
- 2.879Acid glutamic (g)
- 0.926Glicină (g)
- 0.682Prolină (g)
- 0.787Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 1Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 1Folat (în aliment) (mcg)
- 130Vitamina A (IU)
- 39Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.13Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.17Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 2.3Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.75Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.4Vitamina B6 (mg)
- 50.5Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 2.4Vitamina B12 (mcg)
- 1.6Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 7.3Vitamin D3 (mcg)
- 0.69Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.1Vitamina K (mcg)
Minerale
- 11Calciu (mg)
- 0.44Fier (mg)
- 33Magneziu (mg)
- 205Fosfor (mg)
- 446Potasiu (mg)
- 59Sodiu (mg)
- 0.49Zinc (mg)
- 0.055Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.014Mangan (mg)
- 36.5Seleniu (mcg)
Altele
- 1.27Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 71.67Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
139
7%
Grasimi
6.3g
10%
Glucide
0g
0%
Proteine
19.29g
22%
CZE% Macrou, spaniol, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Macrou, spaniol, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Macrou, spaniol, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Macrou, spaniol, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Macrou, spaniol, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!