Mancaruri: Mancare de dovlecei, Eli
Maxim 6049 kb
- 25 May 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancare de dovlecei
- Discuţie reteta Mancare de dovlecei, Eli
- dovlecei, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancare de dovlecei, Eli", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 72.2kcal
- 4%Grăsimi 2.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.3g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 7.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
4%
2%
9%
CZE% Mancare de dovlecei, Eli pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancare de dovlecei, Eli pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancare de dovlecei, Eli pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- dovlecei - 1440 gr cruzi
- piept pui - 315 gr crud
- pasta de rosii Cirio - 300 gr
Mod de preparare
se fierbe pieptul de pui si dovleceii se spala bine bine. se aseaza dovleceii in tava sau in cratita si bucatile de piept de pui printre ei. se toarna sosul de rosii si apa si se pun la fiert. cand a scazut apa, se baga la cuptor pana se rumenesc deasupra.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!