Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosii

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosii", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 8%Calorii 150.6kcal
  • 13%Grăsimi 8.3g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol 45.8mg
  • 10%Sodiu 243mg
  • 1%Carbohidraţi 2.5g
  • 2%Fibre 0.5g
  • 1%Zaharuri 0.3g
  • 18%Proteine 15.7g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 150.6
8%
Grasimi 8.3g
13%
Glucide 2.5g
1%
Proteine 15.7g
18%

CZE% Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosii pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosii pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
8%
Grasimi:
13%
Glucide:
1%
Proteine:
18%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosii pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

Ingrediente:

  • piept de pui, 840 gr
  • ceapa, 120 gr
  • ciuperci champignon, 180 gr
  • ulei de masline, 2 linguri supa
  • rosii conserva, 400 gr
  • sare, 1 lingurita

Mod de preparare

Mod de preparare:
1. Intr-o tigaie se pun 2 linguri de ulei, ceapa tocata marunt si pieptul de pui taiat cubulete.
2. Cand puiul s-a rumenit, se adauga ciupercile feliate si rosiile.
3. Se adauga sarea, se amesteca si se inabusa la foc mic, pana cand mancarica este gata.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
  1. Ema55

    Mi-a plăcut: Un fel de mancare gustos, satios si usor de preparat.

    Nu mi-a plăcut: Fara obiectii.

    02.10.2011, ora 13:25

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: