Calorii mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ciuperci umpluteAdăugat de Andraa - (nu sunt păreri)
Se curata ciupercile, se toaca coditele si se amesteca cu ceapa, usturoiul si patrunjelul tocat, branza si smantana, sare si piper. Se umple ciupercile cu compozitia de branza si se dau la cuptor la foc ...
Calorii: 51.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 3.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de conopidaAdăugat de Andraa - (nu sunt păreri)
Se fierbe conopida in apa cu sare. Cand e fiarta se pune intr-un vas termorezistent si se aduga peste ea sosul bechamel preparat astfel: faina se amesteca la foc mic cu uleiul, adugand laptele putin ...
Calorii: 66.9, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 3.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle cu legume by MirabellaAdăugat de mvthebest - (nu sunt păreri)
Dovlecei, 142g Spanac, frunze taiate portionate, Dujardin, 121g Ou crud, integral, proaspat, 105g Ceapa, 56g Branza topita light, Alphorn, 25g Piper negru, 2.1g Branza de vaci degresata, Alpa, 149g -
Calorii: 64.6, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Varza de vara calita by MirabellaAdăugat de mvthebest - (nu sunt păreri)
Varza, 225g Ceapa, 25g Rosii, coapte, 130g Cremwursti, Real, 30g Frunze de patrunjel, 10g piper,sare dupa gust
Calorii: 61, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare, AndraaAdăugat de Andraa - (nu sunt păreri)
Se calesc ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei, se adauga mazarea, se acopera cu apa si se lasa la fiert. Cand s-a inmuiat mazarea se adauga faina diluata in putina apa, condimentele, se amesteca si ...
Calorii: 88.6, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 11.5, Proteine: 3.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Buseu cu ciuperci si urda, South Beach faza IAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Ingrediente: Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu, 60g Sare de/pentru masa, 2g Oua proaspete, 2 bucati Ciuperci champignon crude, 134g Ceapa verde - 20 gr
Calorii: 112.9, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 8.5, Fibre: 0.7, Sodiu: 364.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite - RatatouilleAdăugat de Luiza25 - (nu sunt păreri)
se taie ceapa fin si dovlecei. se elimina pielea de pe rosii. ardei se taie in fasii. puneti intro tigaie uleiul de masline si ceapa.dupa care adaugati dovlecei, ardeiul,usturoi si rosiile. amestecati un pic la ...
Calorii: 77, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 8, Proteine: 2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de dovleceiAdăugat de jolye79 - (nu sunt păreri)
484 g dovlecei; 40 g smantana 12%; 58 g pesmet; 10 g usturoi
Calorii: 60.3, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 1.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tarta cu dovlecei si ciuperciAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Se toaca marunt ceapa, ciupercile. Se dau pe razatoare dovleceii si telemeaua. Se bat ouale bine. Se amesteca bine toate aceste ingrediente. O hartie de copt se tapeteaza cu hartie de copt. Se pune toata compozitia obtinuta in acel vas ...
Calorii: 96.2, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 8, Fibre: 1.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi gratinati by alinutza656Adăugat de alinutza656 - (o părere)
Se curata si se taie cubulete cartofi.Din ulei,mustar,usturoiul tocat,oregano se face un amestec.Eu am pus si 50 ml de apa.Se pune amestecul facut peste cartofi si se incorporeaza astfel incat sa cuprinde toti cartofii.Intr-o canita ...
Calorii: 106, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 20.2, Proteine: 2.7, Fibre: 2.6, Sodiu: 72Adaugă în meniuAdaugă la favorite