Calorii mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Rondele de cartofi la cuptorAdăugat de mika_me - (nu sunt păreri)Calorii: 90, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 15.1, Proteine: 1.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Rulada de ciuperci la cuptor AdoramaAdăugat de Adorama - (nu sunt păreri)
1 kg de ciuperci fierte, de preferinta hribi, se dau prin masina de tocat. Se taie doua cepe potrivite si se calesc putin in 100 ml ulei, pana devin aurii. Se amesteca apoi ceapa si ...
Calorii: 111, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 3.5, Fibre: 1.6, Sodiu: 5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz - (3 păreri)
1 pachet de 250 de grame de branza de vaci 1% grasime 3 dovlecei (rasi si storsi de apa pe care o lasa) – 500 gr3 oua (albusurile se bat separat)1/2 ceapa tocata marunt – 50 ...
Calorii: 57.7, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 5.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pasta de legume, AnitaAdăugat de Anita - (nu sunt păreri)
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
Calorii: 44.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica de spanac, AnitaAdăugat de Anita - (nu sunt păreri)
Am facut un sos din rosiile pasate amestecate cu ardeiul iute taiat marunt. Am gatit spanacul la aburi si am pus o lingura din sosul pregatit.L`am lasat 5 minute si apoi am peste el albusul unui ...
Calorii: 58.6, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 9.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de cartofi cu mazare a la CamynechitaAdăugat de camynechita - (nu sunt păreri)
cartofi - 980 g ceapa - 350 g ulei - 5 linguri apa - 750 ml mazare - 490 g delikat de legume - 1 lingura marar - 20 g
Calorii: 95.1, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 13.1, Proteine: 2.3, Fibre: 2.1, Sodiu: 2.9Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancarica de mazare a la AndraAdăugat de andra_aly - (nu sunt păreri)Calorii: 114, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 9.2, Proteine: 6.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mancare de mazare, by dorutzaAdăugat de dorutza - (nu sunt păreri)
ulei de masline, ceapa, mazare, faina neagra, smantana, apa, sare, piper
Calorii: 109, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 2.7, Fibre: 1, Sodiu: 70Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare scazuta de varzaAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/mancarica-scazuta-varza-carne-porc-degresata-2579.html#post77848
Calorii: 67.8, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.4, Fibre: 2, Sodiu: 636.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Amestec legume a la BellAdăugat de bell - (nu sunt păreri)Calorii: 36, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 1, Fibre: 2.5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite