Calorii mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Legume la tigaie by AnqutzAdăugat de anqutz - (nu sunt păreri)
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ...
Calorii: 39.1, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancarica de mazare, retete de postAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
http://forum.slabute.ro/retete-post-diferite-mancaruri/mancarica-mazare-retete-post-2606.html
Calorii: 60.2, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.9, Fibre: 0.8, Sodiu: 375.2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Zacusca de casa by AdoramaAdăugat de Adorama - (nu sunt păreri)
Mai intai se inmoaie ceapa intr-un lighean sau in alt vas mare, in uleiul incins, timp de 15-20 de minute. Apoi se toarna compozitia de zacusca facuta din legumele coapte pe o tabla la aragaz, ...
Calorii: 80, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 7, Proteine: 1.3, Fibre: 0.9, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocana de fasole cu legumeAdăugat de reginaN - (nu sunt păreri)
fasole uscata, morcov, ardei rosu, praz, telina, bulion, ulei de floarea soarelui
Calorii: 65.9, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 4.1, Fibre: 0, Sodiu: 15.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare scazuta de cartofi cu fasole verdeAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Fasole verde bucati, Greens, 765g Ulei de masline, 45ml Cartofi, 1240g Ceapa, 175g Pasta tomate, X-tra, 50g Sare de masa, 6g Marar, uscat, 2g Apa plata, 500ml
Calorii: 71.9, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 11.9, Proteine: 1.8, Fibre: 1.3, Sodiu: 101.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cartofi cu ciuperci la cuptor a la CamynechitaAdăugat de camynechita - (nu sunt păreri)
Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci ...
Calorii: 84.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 12.1, Proteine: 2.4, Fibre: 2.6, Sodiu: 3.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de ciuperci by AnqutzAdăugat de anqutz - (nu sunt păreri)
-500 ge ciuperci - 30 ml ulei - 190 gr morcov - 300 gr ardei gras rosu - bulion
Calorii: 57.4, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 1.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ardei si vinete coapteAdăugat de domenco - (nu sunt păreri)Calorii: 25, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 4, Proteine: 1.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Mazare fiartaAdăugat de EveBolt - (nu sunt păreri)Calorii: 35, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 1.9, Fibre: 3.2, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Rosii gratinateAdăugat de roxana1985 - (nu sunt păreri)
Taiati rosiile feli cam de 1 cm grosime,perpendicular pe directia coditei.ungeti o tava termorezistenta cu unt si puneti rosiile in cercuri concentrice in tavaacoperinu-se cam jumatate.Condimentati cu sare si piper.se taie ceapa in rondele subtiri ...
Calorii: 410, Grăsimi: 30, Carbohidraţi: 22, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite