Calorii mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare de dragavei, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl - (nu sunt păreri)
Am oparit dragaveiul, l-am lasat sa se raceasca si sa se scurga si apoi l-am tocat. Am calit ceapa in ulei,apoi am adaugat dragaveiul si l-am calit si pe el putin,apoi am adaugat cam 1 litru ...
Calorii: 34.3, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 1.6, Fibre: 2, Sodiu: 58.2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de conopida cu rosii a la AnqutzAdăugat de anqutz - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ...
Calorii: 30.1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica cu vinete si dovlecei by MihaelaAdăugat de Baciu Mihaela - (o părere)
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...
Calorii: 48, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 1.8, Fibre: 1.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancarica de cartofi by alinutza656Adăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa in uleiul de masline si putina apa. Se adauga pieptul pe pui si cartofi taiati cubulete.Se pune apa cat sa ii acopere si se lasa la fiert.
Calorii: 101.3, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 12.7, Proteine: 9.2, Fibre: 1.6, Sodiu: 3.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de spanac, SlabutaAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Mod de preparare:Se toaca ceapa, ardeiul se taie in cubulete.Cu o furculita se piseaza telemeaua.Intr-o cratita se amesteca spanacul (daca este congelat, se fierbe 1 minut in apa, dupa care se scurge), cu oua, ceapa, ...
Calorii: 117.6, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 8.7, Fibre: 1.8, Sodiu: 78.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ardei coptAdăugat de Luli - (nu sunt păreri)
Se ia ardei capia rosu si se coace pe foc. apoi se lasa la racit, se decojeste, se taie coditele si se scot semintele.
Calorii: 55, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 1.8, Fibre: 3.6, Sodiu: 7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de fasole verde, by SunshineAdăugat de sunshine - (nu sunt păreri)
Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ...
Calorii: 87.6, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 11.9, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cartof fiert cu ceapa calita si ouAdăugat de Diddy - (o părere)
Se fierb 3 cartofi. Apoi se pune ceapa la inabusit cu putin ulei si sare, se adauga peste cartofii fierti si dati pe razatoare si se sparg 2-3 oua peste toata compozitia. Se mai invarte ...
Calorii: 272, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 38.3, Proteine: 10.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi taranesti, diamant2013Adăugat de diamant2013 - (nu sunt păreri)
Se prajesc cartofii, se adauga costita prajita si cascavalul cand sunt aproape gata.
Calorii: 335.1, Grăsimi: 19, Carbohidraţi: 22.5, Proteine: 11.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656Adăugat de alinutza656 - (o părere)
se caleste ceapa cu uleiul si putina apa.Se adauga cartofi taiati bucatele.Dupa ce au fiert se pune mazarea,secretul gustului si bulionul.Se mai lasa 5 min
Calorii: 73.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 13.2, Proteine: 2.6, Fibre: 1.2, Sodiu: 3.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite