Calorii mancaruri cu peste

Numar de calorii pentru alimentele din categoria mancaruri cu peste.

• 
  Scazatura de pesteAdăugat de sweetgagi - (nu sunt păreri)

  se toaca toate legumele si se pun la fiert, apoi se adauga pestele

  Calorii: 70, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 6.5, Fibre: 3, Sodiu: 36

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Macrou afumat acasaAdăugat de otylyk - (nu sunt păreri)

  Este facut in curte la afumatoare.

  Calorii: 218, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 7, Proteine: 25, Fibre: 0, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Crevete cu spanac "Slabuta"Adăugat de slabuta - (nu sunt păreri)

  Crevetele trecute la gramaje sunt pentru carne curata, fara coaja. Se ia o tigaie, se pune ulei si ceapa la incins. Se amesteca, cand ceapa devine rumena, se adauga spanacul. Se tine pe foc mic, la innabusit, ...

  Calorii: 68.5, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 6.6, Fibre: -, Sodiu: 294.5

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Somon roz cu susan, la cuptorAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)

  Somonul se spala si se pune pe un prosop de bucatarie. Se ia o tava, se tapeteaza cu hartie de copt, pe ea se aseaza somonul file. Se sareaza, se presara oregano si semintele de susan. Se da ...

  Calorii: 195.9, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 1, Proteine: 28.9, Fibre: 0.9, Sodiu: 160.1

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Somn cu legume la cuptorAdăugat de gagu - (nu sunt păreri)

    Legumele se taie cubulete sau fidelute.In tava se pune un strop de ulei de masline.Se aseaza somnul impreuna cu legumele.Se da la cuptor.  

  Calorii: 86.8, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 6.7, Fibre: 1.1, Sodiu: 88

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Crap cu legumeAdăugat de musi25 - (nu sunt păreri)

  Se aseaza pestele, morcovul taiat rondele, ceapa, lamaia si vinul.Se acopera cu folie si se pune la cuptor.

  Calorii: 254.1, Grăsimi: 17.3, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 18.9, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Salata de ton by elena18Adăugat de elena18 - (nu sunt păreri)

  Se amesteca toate ingredientele( mie mi-au iesit 140g de salata)

  Calorii: 111, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 10, Proteine: 6.5, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Legume cu ton la cuptor, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea - (nu sunt păreri)

  - am taiat dovleceii rondele si i-am asezat in rava - am adaugat peste tonul cu tot cu ulei - am pus rosii taiate rondele, ardeii, ceapa, patrunjelul tocate mai mare - am pus feliute de branza si parmezanul ras - ...

  Calorii: 89, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 8.2, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  File Pangasius cu legume la cuptor a la LauriciusAdăugat de Lauricius - (nu sunt păreri)

  Se unge tava cu unt, se seaza ceapa taiata rondele, morcovii si ardeiul capia la fel. Se tapeteaza fundul cu felii de rosii, se presara si ardei iute (jumatate din catitate) taiat rondele. Se aseaza ...

  Calorii: 70.5, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 3, Proteine: 5.3, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Hering cu legume, la cuptorAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)

  Calorii: 75.6, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 7.9, Fibre: 0.7, Sodiu: 73.9

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite