Meniu pentru 01-03-2018, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2018, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:32
Paine de casa	140g	9.9	1.4	-	70.7	-	-	-	326
Avocado	40g	0.8	5.9	0	3.4	2.7	0	0.3	64
Salata de fasole boabe, Snack Attack	100g	4.6	13	-	2.2	-	-	-	93
		15.3	20.3	0	76.3	2.7	0	0.3	483
Prânz, ora 17:17
Paine de casa	210g	14.9	2.1	-	106.1	-	-	-	489
Ciorba de fasole boabe pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur	200g	6.2	3.8	-	7.6	-	0	-	78
Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca	150g	7.4	1.8	-	11.9	1.7	-	-	101
		28.5	7.7	-	125.6	1.7	0	-	668
Total ingerat		43.8 (mic)	28 (mic)	0	201.9 (mult)	4.4	0	0.3	1151
Norma zilnică		min:72 max:108	min:32 max:38.4		min:129.5 max:143.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, usor	65min	-702
Activitati casnice	30min	-112
Metabolism bazal		-1378
Total consumat		-2192


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 140g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 70.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-boabe-snack-attack.html]Salata de fasole boabe, Snack Attack[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 210g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 106.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html]Ciorba de fasole boabe pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-cu-ciuperci-morcovi-anca.html]Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1151[/color] calorii, (mic)43.8 proteine, (mic)28 grasimi, 0 colesterol, (mult)201.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 65min - [b][color=#FF0000]702[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2192[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 140g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-boabe-snack-attack.html]Salata de fasole boabe, Snack Attack[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 210g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html]Ciorba de fasole boabe pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-cu-ciuperci-morcovi-anca.html]Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1151[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 65min - [b][color=#FF0000]702[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2192[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 70.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de fasole boabe, Snack Attack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-boabe-snack-attack.html">Salata de fasole boabe, Snack Attack</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 106.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html">Ciorba de fasole boabe pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-cu-ciuperci-morcovi-anca.html">Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1151</span> calorii, (mic)43.8 proteine, (mic)28 grasimi, 0 colesterol, (mult)201.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">702</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2192</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de fasole boabe, Snack Attack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-boabe-snack-attack.html">Salata de fasole boabe, Snack Attack</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html">Ciorba de fasole boabe pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-cu-ciuperci-morcovi-anca.html">Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1151</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">702</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2192</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2018, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2018, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!