Meniu pentru 01-04-2012, roseadria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2012, roseadria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 17:50
Carne afumata de vita, Aktifit Reinert	150g	28.5	6	-	1.5	-	-	-	168
Laptuca	100g	1.4	0	0	2.8	1.3	0	0.8	15
		29.9	6	0	4.3	1.3	0	0.8	183
Gustare 2, ora 18:00
Portocale, Turcia	320g	0	0	-	27.2	-	-	-	125
		0	0	-	27.2	-	-	-	125
Cina, ora 21:16
Carne afumata de vita, Aktifit Reinert	100g	19	4	-	1	-	-	-	112
Ananas proaspat	150g	0.8	0	0	18.9	2.1	0	14	72
Salata Tabouleh, Frufru	150g	17.7	16.7	-	31.5	-	-	-	291
		37.5	20.7	0	51.4	2.1	0	14	475
Total ingerat		67.4 (mic)	26.7 (mult)	0	82.9 (mic)	3.4	0	14.8	783
Norma zilnică		min:90.3 max:135.5	min:21.8 max:26.1		min:88.1 max:97.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	45min	-155
Metabolism bazal		-1595
Total consumat		-1750


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html]Carne afumata de vita, Aktifit Reinert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html]Laptuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html]Portocale, Turcia[/url], 320g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html]Carne afumata de vita, Aktifit Reinert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 19 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-tabouleh-frufru.html]Salata Tabouleh, Frufru[/url], 150g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 17.7 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]783[/color] calorii, (mic)67.4 proteine, (mult)26.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)82.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1595[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html]Carne afumata de vita, Aktifit Reinert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html]Laptuca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html]Portocale, Turcia[/url], 320g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html]Carne afumata de vita, Aktifit Reinert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-tabouleh-frufru.html]Salata Tabouleh, Frufru[/url], 150g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]783[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1595[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Carne afumata de vita, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html">Carne afumata de vita, Aktifit Reinert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Laptuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html">Laptuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Portocale, Turcia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html">Portocale, Turcia</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Carne afumata de vita, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html">Carne afumata de vita, Aktifit Reinert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 19 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Tabouleh, Frufru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-tabouleh-frufru.html">Salata Tabouleh, Frufru</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 17.7 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">783</span> calorii, (mic)67.4 proteine, (mult)26.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)82.9 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1595</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Carne afumata de vita, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html">Carne afumata de vita, Aktifit Reinert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Laptuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-laptuca.html">Laptuca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Portocale, Turcia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-turcia.html">Portocale, Turcia</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Carne afumata de vita, Aktifit Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-afumata-vita-aktifit-reinert.html">Carne afumata de vita, Aktifit Reinert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Tabouleh, Frufru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-tabouleh-frufru.html">Salata Tabouleh, Frufru</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">783</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1595</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2012, roseadria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2012, roseadria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!