Meniu pentru 01-04-2017, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2017, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:10
Nuci, caju, crude	40g	7.3	17.5	0	12.1	1.3	4.8	2.4	222
Ochiuri	90g	11.3	8.9	379.8	0.7	0	264.6	0.7	128
		18.6	26.4	379.8	12.8	1.3	269.4	3.1	350
Gustare 2, ora 20:15
Crenvusti porc, Fiorucci	60g	8.4	10.8	-	0.2	-	-	-	132
		8.4	10.8	-	0.2	-	-	-	132
Cina, ora 20:08
Pesmet	70g	9.3	3.7	0	50.4	3.2	512.4	4.3	277
Paste fierte	200g	11.6	1.8	0	61.8	3.6	0	0	300
		20.9	5.5	0	112.2	6.8	512.4	4.3	577
Total ingerat		47.9 (mic)	42.7 (mult)	379.8	125.2	8.1	781.8	7.4	1059
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:29.4 max:35.3		min:119.1 max:132.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1304
Total consumat		-1304


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html]Nuci, caju, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 4.8 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 90g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 379.8 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 264.6 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html]Crenvusti porc, Fiorucci[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 70g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 50.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 512.4 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1059[/color] calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)42.7 grasimi, 379.8 colesterol, 125.2 carbohidrati, 8.1 fibre, 781.8 sodiu, 7.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html]Nuci, caju, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 90g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html]Crenvusti porc, Fiorucci[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html]Pesmet[/url], 70g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1059[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Nuci, caju, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html">Nuci, caju, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 4.8 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 379.8 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 264.6 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Crenvusti porc, Fiorucci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html">Crenvusti porc, Fiorucci</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 50.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 512.4 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 61.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1059</span> calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)42.7 grasimi, 379.8 colesterol, 125.2 carbohidrati, 8.1 fibre, 781.8 sodiu, 7.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:10</em><br/><a title="Calorii Nuci, caju, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html">Nuci, caju, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Crenvusti porc, Fiorucci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-porc-fiorucci.html">Crenvusti porc, Fiorucci</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmet.html">Pesmet</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1059</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!