Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-04-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine integrala crocanta de secara, Rivercote 20g 2.1 0.3 - 12.8 - - - 69
Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact 155ml 5 0.2 - 7 0 62 7 49
Gem de visine dietetic, Arovit 45g 0.4 0 0 11.8 0 0 0 51
Mar Golden 95g 0 0 0 10.6 0.1 - - 47
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
7.50.5044.90.1627224
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.164g 0 0 0 0 0 30.3 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0000030.300
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 140g 0.7 0 - 7 - - - 34
Mancare de fasole verde cu carne de porc 350g 42 15.8 - 24.5 10.5 - - 401
42.715.8031.510.500435
Gustare 2, ora 16:00
Ou fiert 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0.7 93
Salam de Casa, Alpinia 30g 3.9 5.7 - 0.6 - - - 69
Telemea maturata de vaca, Pilos 30g 4.5 6.9 - 0.2 - - - 81
Ridiche 40g 0.3 0 0 1.4 0.6 15.6 0.8 7
Rosii Cherry 40g 0.3 0.3 0 1.7 0.3 2.8 0 10
Castraveti 70g 0.5 0 0 2.5 0.4 0 1.2 11
Kaizer, Carniprod 50g 8.5 8 - 0.1 - - - 107
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
25.627.3254.47.21.318.42.7378
Cina, ora 19:00
Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos 330g 10.9 5 - 15.5 0 - 15.5 152
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.95015.50015.5152
Gustare 3, ora 21:00
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 50g 4.4 20.5 - 16 6.4 0 13.5 279
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Ciocolata, Kinder 40g 4 13.6 - 20.8 - - - 222
8.434.1036.86.4013.5504
Total ingerat 95.1
82.7
(mult)
254.4 135.9
(mic)
18.3 110.7
38.7
1693
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:47
max:56.4
min:190.5
max:211.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: