Meniu pentru 01-06-2017, irinuka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2017, irinuka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:31
Banane/Banana	88g	1	0.3	0	20.1	2.3	0.9	10.7	79
Lapte de cocos, fara foc	58ml	0.2	2.1	-	0.6	-	1.2	-	21
Fulgi de orz, Sanovita	29g	3	0.4	0	20.6	0	0	0	99
		4.2	2.8	0	41.3	2.3	2.1	10.7	199
Gustare 1, ora 12:33
Covrigei simpli, Carrefour	89g	7.1	7.1	0	38.3	0	0	0	246
Ciocolata 72% cacao cu alune, ION	24g	2.4	10.6	-	10	0.7	-	-	144
		9.5	17.7	0	48.3	0.7	0	0	390
Prânz, ora 12:36
Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de ciuperci, Maggi	350ml	4.2	11.2	-	31.2	-	1050	-	244
		4.2	11.2	-	31.2	-	1050	-	244
Gustare 2, ora 17:31
Tartine grau expandat, SanoVita	40g	5.4	0.4	-	29.6	-	-	-	150
Biscuiti Petit Beurre, Tip	49g	4.3	4	-	37.1	-	147	12.4	206
		9.7	4.4	-	66.7	-	147	12.4	356
Total ingerat		27.6 (mic)	36.1	0	187.5 (mult)	3	1199.1	23.1	1189
Norma zilnică		min:50.9 max:76.4	min:33 max:39.6		min:133.8 max:148.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1210
Total consumat		-1210


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 88g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 10.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html]Lapte de cocos, fara foc[/url], 58ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, 1.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-sanovita.html]Fulgi de orz, Sanovita[/url], 29g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 89g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72-cacao-cu-alune-ion.html]Ciocolata 72% cacao cu alune, ION[/url], 24g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidelicios-gust-ciuperci-maggi.html]Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de ciuperci, Maggi[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, - fibre, 1050 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-grau-expandat-sanovita.html]Tartine grau expandat, SanoVita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tip.html]Biscuiti Petit Beurre, Tip[/url], 49g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 37.1 carbohidrati, - fibre, 147 sodiu, 12.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii, (mic)27.6 proteine, 36.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.5 carbohidrati, 3 fibre, 1199.1 sodiu, 23.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 88g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html]Lapte de cocos, fara foc[/url], 58ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-sanovita.html]Fulgi de orz, Sanovita[/url], 29g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 89g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72-cacao-cu-alune-ion.html]Ciocolata 72% cacao cu alune, ION[/url], 24g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fidelicios-gust-ciuperci-maggi.html]Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de ciuperci, Maggi[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-grau-expandat-sanovita.html]Tartine grau expandat, SanoVita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tip.html]Biscuiti Petit Beurre, Tip[/url], 49g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1189[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 10.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de cocos, fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html">Lapte de cocos, fara foc</a>, 58ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, 1.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de orz, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-sanovita.html">Fulgi de orz, Sanovita</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata 72% cacao cu alune, ION" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72-cacao-cu-alune-ion.html">Ciocolata 72% cacao cu alune, ION</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de ciuperci, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidelicios-gust-ciuperci-maggi.html">Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de ciuperci, Maggi</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 31.2 carbohidrati, - fibre, 1050 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Tartine grau expandat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-grau-expandat-sanovita.html">Tartine grau expandat, SanoVita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tip.html">Biscuiti Petit Beurre, Tip</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 37.1 carbohidrati, - fibre, 147 sodiu, 12.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii, (mic)27.6 proteine, 36.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.5 carbohidrati, 3 fibre, 1199.1 sodiu, 23.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html">Lapte de cocos, fara foc</a>, 58ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de orz, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-orz-sanovita.html">Fulgi de orz, Sanovita</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata 72% cacao cu alune, ION" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-72-cacao-cu-alune-ion.html">Ciocolata 72% cacao cu alune, ION</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de ciuperci, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fidelicios-gust-ciuperci-maggi.html">Fidelicios, preparat instant cu fidea gust de ciuperci, Maggi</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Tartine grau expandat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-grau-expandat-sanovita.html">Tartine grau expandat, SanoVita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tip.html">Biscuiti Petit Beurre, Tip</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1189</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!