Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-06-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Otet de mere, Raureni 20ml 0 0 - 0.2 0 0 0.2 1
0000.2000.21
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
1.60.501.60.283.81.424
Prânz, ora 13:00
Pulpe de pui la gratar 180g 36.5 18.9 - 0.9 - - - 319
Orez cu legume a la Ada 250g 3.8 0.5 0 36.5 0 0 0 163
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 100g 0.5 0 - 5 - - - 24
40.819.4042.4000506
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine Montignac - reteta Adina 80g 7.8 1.4 0 36.2 11.7 0 0 156
Ardei gras verde 100g 0.9 0.2 0 4.6 1.7 3 2.4 21
Ardei rosu gras 100g 1 0 0 6 2.1 0 0 31
Untura de porc 20g 0 20 19 0 0 0 0 181
9.721.61946.815.532.4389
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Covrigei Mini Brezel cu mac, Dunicec 20g 2 0.5 0 16 0.6 0 0 72
Chefir 3,5% grasime, Napolact 330g 10.2 11.6 - 11.9 0 - 11.9 192
12.212.1027.90.6011.9267
Total ingerat 64.3
(mic)
53.6
(mult)
19 118.9
(mic)
16.3 86.8
15.9
1187
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:33
max:39.6
min:133.5
max:148.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: