Meniu pentru 01-08-2011, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2011, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:53
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact	100ml	3.2	0.1	-	3.6	0	-	3.6	28
		3.2	0.1	-	3.6	0	-	3.6	28
Gustare 1, ora 13:53
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica	1500ml	0	0	0	0	0	1.5	0	0
		0	0	0	0	0	1.5	0	0
Prânz, ora 13:51
Pulpe de pui la gratar	120g	24.4	12.6	-	0.6	-	-	-	213
Legume inabusite	200g	7	3.6	0	9	3	600	2.6	80
Chifla alba, Ibis	40g	3.6	4.2	-	20.4	1	200	5.7	136
Salata de vinete by Husky	40g	0.4	1.2	-	1.2	-	-	-	16
		35.4	21.6	0	31.2	4	800	8.3	445
Cina, ora 22:58
Covrigi	100g	11	1	0	71	0	0	0	320
		11	1	0	71	0	0	0	320
Gustare 3, ora 22:59
Cornet cu inghetata 44% cu aroma de menta si sorbet de lamaie 24%, cu sirop cu aroma de Mojito, migdale caramelizate cu arome de lamaie si menta si arahida acoperita cu ciocolata alba, Top Gun Mojito	118g	3.4	11.3	-	44.1	-	-	-	295
		3.4	11.3	-	44.1	-	-	-	295
Total ingerat		53 (mic)	34	0	149.9 (mult)	4	801.5	11.9	1088
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:30.2 max:36.3		min:122.4 max:136		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-57
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	25min	-46
Urcat pe scari	5min	-38
Metabolism bazal		-1272
Total consumat		-1413


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 24.4 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html]Legume inabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html]Salata de vinete by Husky[/url], 40g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 11 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 71 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornet-cu-inghetata-44-cu-aroma-menta-sorbet-lamaie-24-cu-sirop-cu-aroma-mojito-migdale-caramelizate-cu-arome-lamaie-si-menta-si-arahida-acoperita-cu-ciocolata-alba-top-gun-mojito.html]Cornet cu inghetata 44% cu aroma de menta si sorbet de lamaie 24%, cu sirop cu aroma de Mojito, migdale caramelizate cu arome de lamaie si menta si arahida acoperita cu ciocolata alba, Top Gun Mojito[/url], 118g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 44.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1088[/color] calorii, (mic)53 proteine, 34 grasimi, 0 colesterol, (mult)149.9 carbohidrati, 4 fibre, 801.5 sodiu, 11.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 25min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html]Legume inabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html]Salata de vinete by Husky[/url], 40g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornet-cu-inghetata-44-cu-aroma-menta-sorbet-lamaie-24-cu-sirop-cu-aroma-mojito-migdale-caramelizate-cu-arome-lamaie-si-menta-si-arahida-acoperita-cu-ciocolata-alba-top-gun-mojito.html]Cornet cu inghetata 44% cu aroma de menta si sorbet de lamaie 24%, cu sirop cu aroma de Mojito, migdale caramelizate cu arome de lamaie si menta si arahida acoperita cu ciocolata alba, Top Gun Mojito[/url], 118g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1088[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 25min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 24.4 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume inabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html">Legume inabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html">Salata de vinete by Husky</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 11 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 71 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Cornet cu inghetata 44% cu aroma de menta si sorbet de lamaie 24%, cu sirop cu aroma de Mojito, migdale caramelizate cu arome de lamaie si menta si arahida acoperita cu ciocolata alba, Top Gun Mojito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornet-cu-inghetata-44-cu-aroma-menta-sorbet-lamaie-24-cu-sirop-cu-aroma-mojito-migdale-caramelizate-cu-arome-lamaie-si-menta-si-arahida-acoperita-cu-ciocolata-alba-top-gun-mojito.html">Cornet cu inghetata 44% cu aroma de menta si sorbet de lamaie 24%, cu sirop cu aroma de Mojito, migdale caramelizate cu arome de lamaie si menta si arahida acoperita cu ciocolata alba, Top Gun Mojito</a>, 118g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 44.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1088</span> calorii, (mic)53 proteine, 34 grasimi, 0 colesterol, (mult)149.9 carbohidrati, 4 fibre, 801.5 sodiu, 11.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume inabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html">Legume inabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html">Salata de vinete by Husky</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:59</em><br/><a title="Calorii Cornet cu inghetata 44% cu aroma de menta si sorbet de lamaie 24%, cu sirop cu aroma de Mojito, migdale caramelizate cu arome de lamaie si menta si arahida acoperita cu ciocolata alba, Top Gun Mojito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornet-cu-inghetata-44-cu-aroma-menta-sorbet-lamaie-24-cu-sirop-cu-aroma-mojito-migdale-caramelizate-cu-arome-lamaie-si-menta-si-arahida-acoperita-cu-ciocolata-alba-top-gun-mojito.html">Cornet cu inghetata 44% cu aroma de menta si sorbet de lamaie 24%, cu sirop cu aroma de Mojito, migdale caramelizate cu arome de lamaie si menta si arahida acoperita cu ciocolata alba, Top Gun Mojito</a>, 118g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1088</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2011, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2011, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!