Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-08-2017, RalucaMM

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:29
Gogosi 70g 4.3 13.4 21 35.4 1.5 270.9 13.7 280
Banane/Banana 80g 0.9 0.2 0 18.2 2.1 0.8 9.8 72
5.213.62153.63.6271.723.5352
Prânz, ora 12:50
Carne de pui, carne tocata, fin, gatita, rumenita in tigaie 70g 16.3 7.6 74.9 0 0 52.5 0 133
Gratar (carne de porc, carne de vita) 100g 15.8 8.9 37 6.4 0 1334 0 173
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Legume la Wok 100g 1.4 1.6 0 6.2 1.6 - 1 45
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
34.718.4111.915.93.71386.51368
Cina, ora 19:01
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cheesecake 30g 1.7 6.8 - 7.7 0.1 - - 97
Tarta capsuni 60g 2.9 2.8 - 11.3 - - - 81
Tarta cu mere Dark 25g 0.5 2.3 - 9.2 0.3 - - 60
Prajitura cu morcovi 25g 1 5.3 0 12 0 0 0 97
Amandina 60g 3.6 5.6 0 21.1 0.5 0 0 141
Legume la Wok 100g 1.4 1.6 0 6.2 1.6 - 1 45
Friptura de miel (pulpa, cotlet, muschi), fara os, carne si grasime 100g 25.8 13.8 85 0 0 64 0 235
Gratar (carne de porc, carne de vita) 100g 15.8 8.9 37 6.4 0 1334 0 173
52.747.112273.92.513981929
Gustare 3, ora 22:29
Pizza, Lotto 100g 8 30 - 51 - - - 505
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo 40g 2.3 8.4 - 26 1.4 196 16.4 192
10.338.4-771.419616.4697
Total ingerat 102.9
(mult)
117.5
(mult)
254.9 220.4
(mic)
11.2 3252.2
(mult)
41.9
2346
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:65.2
max:78.2
min:263.9
max:293.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Vaslit 15min -76
Stepper, fara suport maini 5min -26
Metabolism bazal -1386
Total consumat -1488

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: