Meniu pentru 01-08-2017, katacomba

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2017, katacomba - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:07
Placinta greceasca cu dovlecei	500g	9.5	34	-	23.5	-	-	-	443
Salata cu avocado	350g	4.9	4.9	0	15.1	7.4	23.8	5.3	108
Masline negre	40g	0.3	4.3	0	2.5	1.3	0	0	46
Varza Kale (Brassica oleracea), cruda	100g	2.8	0.6	0	8.3	1.7	70	-	42
		17.5	43.8	0	49.4	10.4	93.8	5.3	639
Gustare 1, ora 06:10
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Prânz, ora 06:10
Salata sfecla rosie, Carrefour	250g	3	0.3	-	20.8	-	-	6.8	108
Supa-crema de linte	350g	9.1	1.8	0	25.6	11.2	37.8	2.5	152
		12.1	2.1	0	46.4	11.2	37.8	9.3	260
Total ingerat		32 (mic)	45.9 (mult)	0	125.8	23.2	131.6	39.4	1019
Norma zilnică		min:48.5 max:72.8	min:28.3 max:34		min:114.6 max:127.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	100min	-250
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)	60min	-386
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	100min	-184
Metabolism bazal		-1169
Total consumat		-1989


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-dovlecei.html]Placinta greceasca cu dovlecei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html]Salata cu avocado[/url], 350g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 23.8 sodiu, 5.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-kale-brassica-oleracea-cruda.html]Varza Kale (Brassica oleracea), cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 70 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html]Supa-crema de linte[/url], 350g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 11.2 fibre, 37.8 sodiu, 2.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1019[/color] calorii, (mic)32 proteine, (mult)45.9 grasimi, 0 colesterol, 125.8 carbohidrati, 23.2 fibre, 131.6 sodiu, 39.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1169[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1989[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-dovlecei.html]Placinta greceasca cu dovlecei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html]Salata cu avocado[/url], 350g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 40g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-kale-brassica-oleracea-cruda.html]Varza Kale (Brassica oleracea), cruda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html]Supa-crema de linte[/url], 350g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1019[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1169[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1989[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:07</em><br/><a title="Calorii Placinta greceasca cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-dovlecei.html">Placinta greceasca cu dovlecei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 34 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html">Salata cu avocado</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 23.8 sodiu, 5.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza Kale (Brassica oleracea), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-kale-brassica-oleracea-cruda.html">Varza Kale (Brassica oleracea), cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 70 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa-crema de linte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html">Supa-crema de linte</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 11.2 fibre, 37.8 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1019</span> calorii, (mic)32 proteine, (mult)45.9 grasimi, 0 colesterol, 125.8 carbohidrati, 23.2 fibre, 131.6 sodiu, 39.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">386</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1169</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1989</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:07</em><br/><a title="Calorii Placinta greceasca cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-greceasca-cu-dovlecei.html">Placinta greceasca cu dovlecei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html">Salata cu avocado</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza Kale (Brassica oleracea), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-kale-brassica-oleracea-cruda.html">Varza Kale (Brassica oleracea), cruda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa-crema de linte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html">Supa-crema de linte</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1019</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">386</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1169</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1989</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2017, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2017, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!