Meniu pentru 01-10-2011, mmm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/10/2011, mmm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Muesli, Tesco	30g	3.1	1.6	-	18.3	3.4	-	0.2	107
Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta	200ml	6	3	0	8	0	0	0	86
		9.3	4.6	0	26.3	3.4	4	0.2	195
Prânz, ora 12:30
All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco	100g	8.8	19.5	-	45.1	2.4	700	7.2	395
Tort Padurea Neagra, Morrisons	200g	7.4	16.4	-	56.2	2.2	200	35.8	402
		16.2	35.9	-	101.3	4.6	900	43	797
Cina, ora 18:00
Cartofi copti	350g	8.8	0	0	74.2	7.7	0	4.2	256
Rulada cu umplutura de zmeura, Kavis	30g	1.2	3.8	-	19	-	-	-	115
		10	3.8	0	93.2	7.7	0	4.2	371
Total ingerat		35.5 (mic)	44.3	0	220.8 (mult)	15.7	904	47.4	1363
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:37.9 max:45.4		min:153.3 max:170.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	260min	-1126
Metabolism bazal		-1473
Total consumat		-2599


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-tesco.html]Muesli, Tesco[/url], 30g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semi-degresat-1-5-prolacta.html]Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-all-butter-croissants-croissant-cu-unt-tesco.html]All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 45.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 700 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-padurea-neagra-morrisons.html]Tort Padurea Neagra, Morrisons[/url], 200g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 56.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 200 sodiu, 35.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 350g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 74.2 carbohidrati, 7.7 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-umplutura-zmeura-kavis.html]Rulada cu umplutura de zmeura, Kavis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii, (mic)35.5 proteine, 44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)220.8 carbohidrati, 15.7 fibre, 904 sodiu, 47.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 260min - [b][color=#FF0000]1126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2599[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-tesco.html]Muesli, Tesco[/url], 30g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semi-degresat-1-5-prolacta.html]Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-all-butter-croissants-croissant-cu-unt-tesco.html]All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-padurea-neagra-morrisons.html]Tort Padurea Neagra, Morrisons[/url], 200g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 350g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-umplutura-zmeura-kavis.html]Rulada cu umplutura de zmeura, Kavis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 260min - [b][color=#FF0000]1126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2599[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muesli, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-tesco.html">Muesli, Tesco</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 18.3 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semi-degresat-1-5-prolacta.html">Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-all-butter-croissants-croissant-cu-unt-tesco.html">All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 45.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 700 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort Padurea Neagra, Morrisons" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-padurea-neagra-morrisons.html">Tort Padurea Neagra, Morrisons</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 56.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 200 sodiu, 35.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 74.2 carbohidrati, 7.7 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada cu umplutura de zmeura, Kavis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-umplutura-zmeura-kavis.html">Rulada cu umplutura de zmeura, Kavis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii, (mic)35.5 proteine, 44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)220.8 carbohidrati, 15.7 fibre, 904 sodiu, 47.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 260min - <strong><span style="color:#ff0000">1126</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2599</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muesli, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-tesco.html">Muesli, Tesco</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-semi-degresat-1-5-prolacta.html">Lapte de consum semi degresat 1,5%, Prolacta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-all-butter-croissants-croissant-cu-unt-tesco.html">All Butter Croissants/Croissant cu unt, Tesco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort Padurea Neagra, Morrisons" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-padurea-neagra-morrisons.html">Tort Padurea Neagra, Morrisons</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada cu umplutura de zmeura, Kavis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-umplutura-zmeura-kavis.html">Rulada cu umplutura de zmeura, Kavis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 260min - <strong><span style="color:#ff0000">1126</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2599</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-10-2011, mmm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-10-2011, mmm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!