Meniu pentru 02-04-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/04/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:17
Negresa de post	100g	2.7	13.6	-	53.7	-	-	-	336
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Cartofi, prajiti, facuti in casa	100g	3	12.5	0	35.1	3.2	342	1.5	265
Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl	100g	16.7	4	-	3.4	-	-	-	116
Bautura racoritoare carbogazoasa Schweppes bitter lemon	600ml	0	0	0	75.6	0	0	75.6	312
Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle	300g	0.3	0	0	68.1	-	-	-	273
Ciulama de ciuperci	450g	12.6	23	-	33.8	5.4	473	5	382
		46	65.1	356	270.4	8.6	976.3	82.8	1842
Total ingerat		46 (mic)	65.1 (mult)	356	270.4 (mult)	8.6	976.3	82.8 (mult)	1842
Norma zilnică		min:66 max:99	min:51.2 max:61.4		min:207.2 max:230.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	120min	-198
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1561


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html]Negresa de post[/url], 100g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 53.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 3 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 342 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html]Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 16.7 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-carbogazoasa-schweppes-bitter-lemon.html]Bautura racoritoare carbogazoasa Schweppes bitter lemon[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 75.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 68.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html]Ciulama de ciuperci[/url], 450g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 473 sodiu, 5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1842[/color] calorii, (mic)46 proteine, (mult)65.1 grasimi, 356 colesterol, (mult)270.4 carbohidrati, 8.6 fibre, 976.3 sodiu, (mult)82.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 120min - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html]Negresa de post[/url], 100g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html]Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl[/url], 100g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-carbogazoasa-schweppes-bitter-lemon.html]Bautura racoritoare carbogazoasa Schweppes bitter lemon[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html]Ciulama de ciuperci[/url], 450g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1842[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 120min - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Negresa de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html">Negresa de post</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 53.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 3 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 342 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html">Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 16.7 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bautura racoritoare carbogazoasa Schweppes bitter lemon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-carbogazoasa-schweppes-bitter-lemon.html">Bautura racoritoare carbogazoasa Schweppes bitter lemon</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 75.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 68.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciulama de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html">Ciulama de ciuperci</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, 5.4 fibre, 473 sodiu, 5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1842</span> calorii, (mic)46 proteine, (mult)65.1 grasimi, 356 colesterol, (mult)270.4 carbohidrati, 8.6 fibre, 976.3 sodiu, (mult)82.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:17</em><br/><a title="Calorii Negresa de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html">Negresa de post</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html">Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare carbogazoasa Schweppes bitter lemon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-carbogazoasa-schweppes-bitter-lemon.html">Bautura racoritoare carbogazoasa Schweppes bitter lemon</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciulama de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html">Ciulama de ciuperci</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1842</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!