Meniu pentru 02-04-2018, alecsutzza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/04/2018, alecsutzza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:48
Miere	21g	0.1	0	0	17.3	0	0.8	17.2	64
Curmale proaspete	20g	0.2	0.1	0	6.7	1.7	0.2	0	26
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	100g	7	2	-	3.8	-	-	-	61
Nuci	21g	3.2	13.7	0	2.9	1.4	0	0.5	138
Mandarine	230g	1.8	0	0	30.6	4.1	0	24.4	122
Banane/Banana	51g	0.6	0.2	0	11.6	1.3	0.5	6.2	46
Fulgi de ovaz	54g	9.1	3.7	0	35.8	5.7	1.1	-	211
Lapte de vaca integral	120ml	4.2	4.2	0	5.4	0	0	0	78
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		26.4	23.9	0	114.1	14.2	6.6	48.3	748
Gustare 1, ora 08:57
Mar Golden	134g	0	0	0	15	0.1	-	-	66
Tartine orez expandat, Cora	18g	1.4	0.5	-	14.6	0.5	216	0.1	69
Pasta de arahide cu sare, Rapunzel	15g	4.4	7.4	-	1.8	-	-	-	93
		5.8	7.9	0	31.4	0.6	216	0.1	228
Prânz, ora 08:54
Ciorba oase vita cu bors	300g	19.5	15	-	9.6	-	-	-	261
Taitei cu ou Vermicelli, ASDA	20g	2.8	0.7	-	13.4	-	-	-	71
Ananas proaspat	400g	2	0	0	50.4	5.6	0	37.2	192
		24.3	15.7	0	73.4	5.6	0	37.2	524
Gustare 2, ora 08:56
Smochine uscate	36g	1.2	0.3	0	23	3.5	0	17.2	90
		1.2	0.3	0	23	3.5	0	17.2	90
Cina, ora 08:53
Carne de porc, afumata, rasol anterior, pulpa, carne slaba (degresata), fripta	100g	24.9	7	48	0	0	1231	0	170
Tocanita de legume	50g	1	1.1	-	2.5	-	-	-	25
Cartofi la cuptor, cu sare	200g	4	0.2	-	43.2	3	482	3.4	186
		29.9	8.3	48	45.7	3	1713	3.4	381
Gustare 3, ora 14:30
Biscuiti cu stafide	35g	2.5	5.3	-	24.5	-	-	-	159
		2.5	5.3	-	24.5	-	-	-	159
Total ingerat		90.1 (mult)	61.4	48	312.1 (mult)	26.9	1935.6	106.2 (mult)	2130
Norma zilnică		min:47.1 max:70.7	min:59.2 max:71		min:239.6 max:266.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1152
Total consumat		-1152


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 21g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-proaspete.html]Curmale proaspete[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 21g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 230g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 51g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 54g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 35.8 carbohidrati, 5.7 fibre, 1.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 134g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-orez-expandat.html]Tartine orez expandat, Cora[/url], 18g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 216 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-arahide-cu-sare-rapunzel.html]Pasta de arahide cu sare, Rapunzel[/url], 15g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-vita-cu-bors.html]Ciorba oase vita cu bors[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-cu-ou-vermicelli-asda.html]Taitei cu ou Vermicelli, ASDA[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 37.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 36g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 17.2 zaharuri

[i]Cina, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-rasol-anterior-pulpa-carne-slaba-degresata-fripta.html]Carne de porc, afumata, rasol anterior, pulpa, carne slaba (degresata), fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 24.9 proteine, 7 grasimi, 48 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1231 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html]Tocanita de legume[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 43.2 carbohidrati, 3 fibre, 482 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html]Biscuiti cu stafide[/url], 35g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 24.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2130[/color] calorii, (mult)90.1 proteine, 61.4 grasimi, 48 colesterol, (mult)312.1 carbohidrati, 26.9 fibre, 1935.6 sodiu, (mult)106.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 21g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-proaspete.html]Curmale proaspete[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 21g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 230g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 51g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 54g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 134g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-orez-expandat.html]Tartine orez expandat, Cora[/url], 18g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-arahide-cu-sare-rapunzel.html]Pasta de arahide cu sare, Rapunzel[/url], 15g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-vita-cu-bors.html]Ciorba oase vita cu bors[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-cu-ou-vermicelli-asda.html]Taitei cu ou Vermicelli, ASDA[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 36g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-rasol-anterior-pulpa-carne-slaba-degresata-fripta.html]Carne de porc, afumata, rasol anterior, pulpa, carne slaba (degresata), fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html]Tocanita de legume[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html]Biscuiti cu stafide[/url], 35g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2130[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 17.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-proaspete.html">Curmale proaspete</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 35.8 carbohidrati, 5.7 fibre, 1.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 134g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tartine orez expandat, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-orez-expandat.html">Tartine orez expandat, Cora</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 216 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta de arahide cu sare, Rapunzel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-arahide-cu-sare-rapunzel.html">Pasta de arahide cu sare, Rapunzel</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba oase vita cu bors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-vita-cu-bors.html">Ciorba oase vita cu bors</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Taitei cu ou Vermicelli, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-cu-ou-vermicelli-asda.html">Taitei cu ou Vermicelli, ASDA</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 37.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:56</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 23 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 17.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, rasol anterior, pulpa, carne slaba (degresata), fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-rasol-anterior-pulpa-carne-slaba-degresata-fripta.html">Carne de porc, afumata, rasol anterior, pulpa, carne slaba (degresata), fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 24.9 proteine, 7 grasimi, 48 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1231 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html">Tocanita de legume</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 43.2 carbohidrati, 3 fibre, 482 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html">Biscuiti cu stafide</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 24.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2130</span> calorii, (mult)90.1 proteine, 61.4 grasimi, 48 colesterol, (mult)312.1 carbohidrati, 26.9 fibre, 1935.6 sodiu, (mult)106.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-proaspete.html">Curmale proaspete</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 134g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tartine orez expandat, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tartine-orez-expandat.html">Tartine orez expandat, Cora</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta de arahide cu sare, Rapunzel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-arahide-cu-sare-rapunzel.html">Pasta de arahide cu sare, Rapunzel</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba oase vita cu bors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-vita-cu-bors.html">Ciorba oase vita cu bors</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Taitei cu ou Vermicelli, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-cu-ou-vermicelli-asda.html">Taitei cu ou Vermicelli, ASDA</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:56</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:53</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, rasol anterior, pulpa, carne slaba (degresata), fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-rasol-anterior-pulpa-carne-slaba-degresata-fripta.html">Carne de porc, afumata, rasol anterior, pulpa, carne slaba (degresata), fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-legume.html">Tocanita de legume</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html">Biscuiti cu stafide</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2130</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-04-2018, alecsutzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-04-2018, alecsutzza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!