Meniu pentru 02-06-2017, Lissael

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/06/2017, Lissael - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:27
Bomboane de ciocolata	120g	9.6	36	0	70.8	0	0	0	642
Goji berries	20g	2.4	1.2	-	11.6	1	-	-	69
Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar	40g	4.8	4.1	-	27.4	1.6	-	-	169
		16.8	41.3	0	109.8	2.6	0	0	880
Prânz, ora 18:27
Salam de Sibiu, Aldis	50g	11.5	20.5	0	1	0	0	0	239
Telemea de oaie	30g	5.1	6	0	0.3	0	0	0	81
		16.6	26.5	0	1.3	0	0	0	320
Cina, ora 18:28
Cafea cu lapte si zahar	400ml	1.6	4.8	-	48.4	-	-	-	235
Paine, Neptun Family	50g	3.9	0.4	-	22.6	-	-	-	113
		5.5	5.2	-	71	-	-	-	348
Gustare 3, ora 10:58
Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka	20g	1.5	6.7	0	10.5	0.4	30	10.2	109
		1.5	6.7	0	10.5	0.4	30	10.2	109
Total ingerat		40.4 (mic)	79.7 (mult)	0	192.6	3	30	10.2	1657
Norma zilnică		min:60 max:90	min:46 max:55.2		min:186.4 max:207.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1344


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 70.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html]Salam de Sibiu, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 20.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 48.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html]Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1657[/color] calorii, (mic)40.4 proteine, (mult)79.7 grasimi, 0 colesterol, 192.6 carbohidrati, 3 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html]Salam de Sibiu, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html]Paine, Neptun Family[/url], 50g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html]Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1657[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 70.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html">Salam de Sibiu, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 20.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 48.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html">Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1657</span> calorii, (mic)40.4 proteine, (mult)79.7 grasimi, 0 colesterol, 192.6 carbohidrati, 3 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html">Salam de Sibiu, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Neptun Family" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neptun-family.html">Paine, Neptun Family</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html">Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1657</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-06-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-06-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!