Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-06-2017, irinuka

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:57
Capsuni congelate, K Classic 61g 0.4 0.2 - 3.7 1.2 - - 21
Bautura vegetala de soia cu calciu, Delhaize 101g 3 1.7 - 2.5 0.7 202 2.5 40
Faina Integrala de ovaz, Agapy 32g 4.7 0.5 - 20.6 - - - 121
Banane/Banana 116g 1.3 0.3 0 26.4 3 1.2 14.2 104
9.42.7053.24.9203.216.7286
Prânz, ora 15:57
Sos Teriyaki marinat, Blue Dragon 9ml 0.2 0 - 5.9 0 0.3 4.6 25
Sos de ardei iute, Vifon 11g 0.1 0 - 2.4 - 209 2.3 11
Carnati vegetali, Cris-Tim 67g 10.3 6.8 0 8.3 0 0 0 136
Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz 65g 2.3 1.4 - 10.1 3 - - 62
Amestec legume Mexican, Maestro Alpin 200g 9.8 0.4 - 14.4 - 0 - 127
Amestec legume (mazare, fasole verde, morcov, conopida), Biotrend 274g 7.7 0.8 - 13.4 11.2 - 9.9 94
30.49.4054.514.2209.316.8455
Gustare 2, ora 18:49
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi 98g 0.7 0.2 0 17.7 0.9 2 15.2 68
Mere 121g 0 0 0 16.9 2.4 - 12.1 63
Unt de arahide, Lidl Discount 21g 4.9 11.1 - 2.2 1.1 - - 131
Inghetata de capsuni, Corso 73ml 0.4 1.2 - 11.7 - - 11 60
612.5048.54.4238.3322
Cina, ora 06:04
Chipsuri din legume, Sunlit 48g 2.4 12.2 - 18.7 7 144 8.3 209
Tartine grau expandat, SanoVita 20g 2.7 0.2 - 14.8 - - - 75
Covrigei simpli, Carrefour 27g 2.2 2.2 0 11.6 0 0 0 75
Kamut (grau dur), crud/negatit 20g 2.9 0.4 - 14.1 1.8 1.2 1.6 68
Snack cu glazura de cacao&crema de cacao&ciocolata, Viva 40g 3 9.6 0 22.8 2.3 220 13.6 190
13.224.608211.1365.223.5617
Total ingerat 59
49.2
0 238.2
(mult)
34.6 779.7
95.3
(mult)
1680
Norma zilnică min:50.4
max:75.6
min:46.7
max:56
min:189
max:210
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1205
Total consumat -1205

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: