Meniu pentru 02-06-2017, nanei

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/06/2017, nanei - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:33
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Ton, alb, conservat in apa, masa uscata	120g	28.3	3.6	50.4	0	0	452.4	0	154
		33.8	5.4	50.4	23.8	1.8	712.9	2.9	287
Prânz, ora 08:39
Fasole prajita a la Mika	150g	10.4	5.9	-	27.6	-	-	-	200
Batonase de peste Fish Fingers, Frosta	60g	7.4	6.9	-	13.1	-	-	-	145
Salata verde cu ceapa	100g	1.2	3.3	-	5.3	2	1.2	0.8	48
Bere	500ml	2.5	0	0	18	0	20	0	215
		21.5	16.1	0	64	2	21.2	0.8	608
Cina, ora 08:43
Piure de cartofi	50g	1	2	-	8	-	-	-	53
Batonase de peste Fish Fingers, Frosta	60g	7.4	6.9	-	13.1	-	-	-	145
		8.4	8.9	-	21.1	-	-	-	198
Total ingerat		63.7 (mic)	30.4	50.4	108.9 (mic)	3.8	734.1	3.7	1093
Norma zilnică		min:75.9 max:113.9	min:30.4 max:36.4		min:123 max:136.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spalat, masina	90min	-504
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1972


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 28.3 proteine, 3.6 grasimi, 50.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 452.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-prajita-mika.html]Fasole prajita a la Mika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html]Batonase de peste Fish Fingers, Frosta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html]Batonase de peste Fish Fingers, Frosta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1093[/color] calorii, (mic)63.7 proteine, 30.4 grasimi, 50.4 colesterol, (mic)108.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 734.1 sodiu, 3.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 90min - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1972[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-prajita-mika.html]Fasole prajita a la Mika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html]Batonase de peste Fish Fingers, Frosta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html]Batonase de peste Fish Fingers, Frosta[/url], 60g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1093[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html]Spalat, masina[/url], 90min - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1972[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 28.3 proteine, 3.6 grasimi, 50.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 452.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Fasole prajita a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-prajita-mika.html">Fasole prajita a la Mika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Batonase de peste Fish Fingers, Frosta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html">Batonase de peste Fish Fingers, Frosta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Batonase de peste Fish Fingers, Frosta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html">Batonase de peste Fish Fingers, Frosta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1093</span> calorii, (mic)63.7 proteine, 30.4 grasimi, 50.4 colesterol, (mic)108.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 734.1 sodiu, 3.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1972</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Fasole prajita a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-prajita-mika.html">Fasole prajita a la Mika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Batonase de peste Fish Fingers, Frosta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html">Batonase de peste Fish Fingers, Frosta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:43</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Batonase de peste Fish Fingers, Frosta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-fish-fingers-frosta.html">Batonase de peste Fish Fingers, Frosta</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1093</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spalat, masina" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-masina.html">Spalat, masina</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1972</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-06-2017, nanei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-06-2017, nanei

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!