Meniu pentru 02-06-2017, omkara
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 15:55 | |||||||||
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu | 1777ml | 60.4 | 26.7 | - | 80 | - | - | - | 800 |
60.4 | 26.7 | - | 80 | - | - | - | 800 | ||
Total ingerat | 60.4 |
26.7 (mult) |
- | 80 (mic) |
- | - | - | 800 | |
Norma zilnică | min:44 max:66 |
min:22.2 max:26.7 |
min:90 max:100 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1084 | |
Total consumat | -1084 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-1.9 kg/lună |