Meniu pentru 02-08-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/08/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:36
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Kaiser, Aldis	50g	7.5	19	0	0	0	0	0	206
Paine neagra ambalata	250g	24	0.8	-	111	-	-	-	548
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Nectarine	600g	6.6	1.8	0	63.6	10.2	0	47.4	264
Ardei umpluti cu carne de pui	200g	14	12	78	14	2.4	54	3.4	176
Covrigei superiori traditionali de Buzau cu tarate de grau, Boromir	100g	10.5	13.5	-	68.4	-	-	-	449
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	300ml	10.2	4.5	-	13.5	-	-	-	135
Bomboane cu cafea si frisca, Silvana	20g	0.4	1.6	-	16.4	0.4	-	13.2	80
		85.7	65.2	434	310.1	14.2	215.3	83.3	2106
Total ingerat		85.7	65.2	434	310.1 (mult)	14.2	215.3	83.3 (mult)	2106
Norma zilnică		min:66 max:99	min:58.5 max:70.2		min:236.9 max:263.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html]Kaiser, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 19 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]548[/color] calorii[/b], 24 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 111 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 600g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 63.6 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 47.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 14 proteine, 12 grasimi, 78 colesterol, 14 carbohidrati, 2.4 fibre, 54 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-superiori-traditionali-cu-tarate-grau-boromir.html]Covrigei superiori traditionali de Buzau cu tarate de grau, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 68.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html]Bomboane cu cafea si frisca, Silvana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 13.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2106[/color] calorii, 85.7 proteine, 65.2 grasimi, 434 colesterol, (mult)310.1 carbohidrati, 14.2 fibre, 215.3 sodiu, (mult)83.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html]Kaiser, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]548[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 600g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-superiori-traditionali-cu-tarate-grau-boromir.html]Covrigei superiori traditionali de Buzau cu tarate de grau, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html]Bomboane cu cafea si frisca, Silvana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2106[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Kaiser, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html">Kaiser, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 19 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">548</span> calorii</strong>, 24 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 111 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 63.6 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 47.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 14 proteine, 12 grasimi, 78 colesterol, 14 carbohidrati, 2.4 fibre, 54 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei superiori traditionali de Buzau cu tarate de grau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-superiori-traditionali-cu-tarate-grau-boromir.html">Covrigei superiori traditionali de Buzau cu tarate de grau, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">449</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 68.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea si frisca, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html">Bomboane cu cafea si frisca, Silvana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 13.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2106</span> calorii, 85.7 proteine, 65.2 grasimi, 434 colesterol, (mult)310.1 carbohidrati, 14.2 fibre, 215.3 sodiu, (mult)83.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kaiser, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html">Kaiser, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">548</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei superiori traditionali de Buzau cu tarate de grau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-superiori-traditionali-cu-tarate-grau-boromir.html">Covrigei superiori traditionali de Buzau cu tarate de grau, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">449</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea si frisca, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cafea-frisca-silvana.html">Bomboane cu cafea si frisca, Silvana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2106</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-08-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-08-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!