Meniu pentru 02-10-2010, epaminonda

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/10/2010, epaminonda - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:32
Branza de burduf	100g	28	28	0	0.5	0	0	0	377
		28	28	0	0.5	0	0	0	377
Gustare 1, ora 12:14
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
		20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
Prânz, ora 12:15
Ghiveci de legume	250g	2.8	0.3	-	16.5	-	-	-	76
		2.8	0.3	-	16.5	-	-	-	76
Gustare 2, ora 12:16
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
		1.4	0	0	36	2	0	31	138
Total ingerat		53 (mic)	37.5 (mult)	64	53 (mic)	2	63	31	763
Norma zilnică		min:68 max:102	min:21.2 max:25.4		min:85.8 max:95.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	115min	-657
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1930


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 100g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b], 28 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]763[/color] calorii, (mic)53 proteine, (mult)37.5 grasimi, 64 colesterol, (mic)53 carbohidrati, 2 fibre, 63 sodiu, 31 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 115min - [b][color=#FF0000]657[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1930[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 100g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]763[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 115min - [b][color=#FF0000]657[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1930[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong>, 28 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:16</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">763</span> calorii, (mic)53 proteine, (mult)37.5 grasimi, 64 colesterol, (mic)53 carbohidrati, 2 fibre, 63 sodiu, 31 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 115min - <strong><span style="color:#ff0000">657</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1930</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:16</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">763</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 115min - <strong><span style="color:#ff0000">657</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1930</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-10-2010, epaminonda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-10-2010, epaminonda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!