Meniu pentru 02-10-2013, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/10/2013, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:06
Biscuiti, Oro Saiwa	25g	2.1	2.5	-	19.1	-	50	-	108
Perle de branza Cottage, Cora	125g	15.9	2.8	-	3.9	0	-	3.9	104
Paine integrala din grau	50g	6.5	1.7	0	20.7	3.4	236	2.8	124
Sunca presata, Best Farm	40g	8	2	-	0	-	-	-	53
Prajitura Crema Cacao, Fine Food	110g	6.6	7.2	-	67.1	4.3	220	37.6	429
		39.1	16.2	0	110.8	7.7	506	44.3	818
Gustare 1, ora 13:55
Prune	150g	1.1	0	0	17.1	2.1	0	14.9	69
		1.1	0	0	17.1	2.1	0	14.9	69
Prânz, ora 13:55
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta	85g	12.8	5	0	14.4	0	16.4	0	155
		12.8	5	0	14.4	0	16.4	0	155
Gustare 2, ora 13:56
Morcovi, cruzi	200g	1.9	0.5	0	19.2	5.6	138	9.5	82
		1.9	0.5	0	19.2	5.6	138	9.5	82
Cina, ora 17:49
Tocanita de vita	250g	20	7.8	-	6	-	-	-	179
Floricele porumb, Soltino	25g	2	5.2	0	12	2.1	250	0	103
		22	13	0	18	2.1	250	0	282
Total ingerat		76.9	34.7 (mic)	0	179.5 (mult)	17.5	910.4	68.7 (mult)	1406
Norma zilnică		min:54 max:81	min:39.1 max:46.9		min:158.2 max:175.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h	42min	-324
Fitness, intens	20min	-101
Metabolism bazal		-1272
Total consumat		-1697


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-oro-saiwa.html]Biscuiti, Oro Saiwa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, 50 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html]Perle de branza Cottage, Cora[/url], 125g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 15.9 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 236 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html]Sunca presata, Best Farm[/url], 40g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-cacao-fine-food.html]Prajitura Crema Cacao, Fine Food[/url], 110g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 67.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 220 sodiu, 37.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 85g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Cina, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html]Tocanita de vita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 20 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html]Floricele porumb, Soltino[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 2 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2.1 fibre, 250 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii, 76.9 proteine, (mic)34.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)179.5 carbohidrati, 17.5 fibre, 910.4 sodiu, (mult)68.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 42min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1697[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-oro-saiwa.html]Biscuiti, Oro Saiwa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html]Perle de branza Cottage, Cora[/url], 125g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html]Sunca presata, Best Farm[/url], 40g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-cacao-fine-food.html]Prajitura Crema Cacao, Fine Food[/url], 110g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 85g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html]Tocanita de vita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html]Floricele porumb, Soltino[/url], 25g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 42min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1697[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Biscuiti, Oro Saiwa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-oro-saiwa.html">Biscuiti, Oro Saiwa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, 50 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza Cottage, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html">Perle de branza Cottage, Cora</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 15.9 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.4 fibre, 236 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html">Sunca presata, Best Farm</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura Crema Cacao, Fine Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-cacao-fine-food.html">Prajitura Crema Cacao, Fine Food</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 67.1 carbohidrati, 4.3 fibre, 220 sodiu, 37.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 14.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Tocanita de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html">Tocanita de vita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 20 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Floricele porumb, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html">Floricele porumb, Soltino</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 2 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2.1 fibre, 250 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii, 76.9 proteine, (mic)34.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)179.5 carbohidrati, 17.5 fibre, 910.4 sodiu, (mult)68.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 42min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1697</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Biscuiti, Oro Saiwa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-oro-saiwa.html">Biscuiti, Oro Saiwa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza Cottage, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cottage-cora.html">Perle de branza Cottage, Cora</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html">Sunca presata, Best Farm</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura Crema Cacao, Fine Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-cacao-fine-food.html">Prajitura Crema Cacao, Fine Food</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:49</em><br/><a title="Calorii Tocanita de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html">Tocanita de vita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Floricele porumb, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-porumb-soltino.html">Floricele porumb, Soltino</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 42min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1697</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-10-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-10-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!