Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-12-2010, ebruli22

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Musli cu alune si stafide, Stilla Natura 30g 3.4 2.7 - 20.7 - - - 122
Paine neagra bio 20g 1.9 0.5 0 10.7 0 0 0 46
Ceai negru 150ml 0 0.5 0 0 0 4.5 0 2
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Iaurt slab 100g 4.4 0.5 0 4 0 0 0 38
10.74.4039.31.210.52.6227
Gustare 1, ora 13:00
Budinca, de banane, amestec/mix, instant 25g 0 0.2 0 23.2 0 374.8 19.1 92
00.2023.20374.819.192
Prânz, ora 16:10
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Lamaie 60g 0.7 0 0 5.6 1.7 0 1.5 18
Ulei de masline 9.8ml 0 9.8 0 0 0 0 0 87
Salata verde, Iceberg 50g 1 0.1 0 0.9 - - - 7
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Peste de mare 200g 38.8 1 0 2.4 0 0 0 174
41.811.1014.63.255312
Cina, ora 19:00
Linte fiarta, Dia 200g 13.4 3 - 19.2 - - - 137
Compot de gutui 250ml 0 0 0 42.5 0 0 0 175
Mandarine 88g 0.7 0 0 11.7 1.6 0 9.3 47
Ciocolata amaruie 20g 1.7 7.6 0 6.4 0 0 0 102
15.810.6079.81.609.3461
Total ingerat 68.3
26.3
(mic)
0 156.9
(mult)
6 390.3
36
1092
Norma zilnică min:62.5
max:93.8
min:30.3
max:36.4
min:122.9
max:136.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1379
Total consumat -1379

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: