Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-02-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar idared 250g 1 0.3 - 29.5 4.5 - - 118
10.3029.54.500118
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea arabica, Amway 20ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.328g 0 0 0 0 0 60.6 0 0
0000060.600
Prânz, ora 13:00
Vin alb demi-dulce 200ml 0.2 0 0 4 0 0 0 140
Rulada dietetica de pui, Agricola Bacau 25g 2.6 2.9 - 1 - - - 41
Ardei gras verde 20g 0.2 0 0 0.9 0.3 0.6 0.5 5
Ardei rosu gras 25g 0.3 0 0 1.5 0.5 0 0 8
Rosii Cherry 50g 0.4 0.4 0 2.1 0.4 3.6 0 13
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Cascaval light selectie (Edamer, Tilsit, Masdamer), Linessa 20g 5.8 3.2 - 0 - - - 52
Ou fiert 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0.7 93
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
17.512.9254.4121.54.22.1360
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rulada dietetica de pui, Agricola Bacau 50g 5.1 5.8 - 1.9 - - - 81
Mustar iute, 365 10g 0.5 0.1 - 0.2 - - - 4
5.65.902.100085
Cina, ora 19:00
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 140g 9.7 11.8 - 103.2 - - - 558
Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos 330g 10.9 5 - 15.5 0 - 15.5 152
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
20.616.80118.70015.5710
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 44.7
(mic)
35.9
254.4 162.3
(mult)
6 64.8
17.6
1276
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:35.4
max:42.5
min:143.6
max:159.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: